Жир на животе 

folismit писал(а) :
почему тогда шахматисты худые ?

Объясните, пожалуйста, связь

Прудников писал :

folismit писал(а) ... :
почему тогда шахматисты худые ?

Объясните, пожалуйста, связь

на предыдущей странице дополнил свой пост , там как раз и объяснение

folismit писал(а) :
почему тогда шахматисты худые ?

К нам в институт зимой Карпов приезжал, он не худой.

folismit писал(а) :
на предыдущей странице дополнил свой пост , там как раз и объяснение

Я все равно ничего не понял. Анаэробная нагрузка — термин обозначающий, условно говоря, работу мышц без кислорода. Конечно это не может продолжаться постоянно. Но при чем тут шахматисты?

Пацанчег с острова писал :

folismit писал(а) ... :
почему тогда шахматисты худые ?

К нам в институт зимой Карпов приезжал, он не худой.

ну дак он же сейчас политикой занимается активно ...не?

если серьезно , то ты на работе имеешь достаточно напряженную умственную нагрузку , для работы мозга нужен углевод . на белках и на кефире твой мозг работать не будет , как здесь поймать нужный баланс , форум не поможет !
включай голову и регулируй потребляемый углевод и совершенно пох какую физическую нагрузку , можешь огород копать "аэробно " , а если в лом то смирись

Прудников писал :
Я все равно ничего не понял. Анаэробная нагрузка — термин обозначающий, условно говоря, работу мышц без кислорода. Конечно это не может продолжаться постоянно. Но при чем тут шахматисты?

ключевое слово условно , про шахматистов сказанул то же условно

Судя по фоткам пацанчика дрищь дрищом. Откуда жир то?!

Пацанчег с острова писал : Как убрать?

Закрыть рот после 6 вечера.
А вообще регулярные физ нагрузка + правильно выбранная диета.
Главное чтобы не во вред здоровью, иначе сделаете только хуже

Хэппи_Энд писал : Судя по фоткам пацанчика дрищь дрищом. Откуда жир то?!

Для меня это тоже загадка

Rubyru писала:

Пацанчег с острова писал ... : Как убрать?

Закрыть рот после 6 вечера.А вообще регулярные физ нагрузка + правильно выбранная диета.
Главное чтобы не во вред здоровью, иначе сделаете только хуже

миф. не есть после 6 вечера это миф.

вот бывают же такие преотвратные фигуры - узкоплечий, худой, а пузо жирное... да и выпирает исчо. капец просто....

Rubashkin писал :

Rubyru писала:

Пацанчег с острова писал ... : Как убрать?

Закрыть рот после 6 вечера.А вообще регулярные физ нагрузка + правильно выбранная диета.
Главное чтобы не во вред здоровью, иначе сделаете только хуже

миф. не есть после 6 вечера это миф.

ну ну

Rubashkin писал :
миф. не есть после 6 вечера это миф.

Почему?

миф стопудова. я ем преимущественно ночью - и ничего... размер одежды лет 20 не меняется.... блин, че этим щтанам уже 20 лет что ли???

Rubyru писала :

Rubashkin писал ... :

Rubyru писала:

Пацанчег с острова писал ... : Как убрать?

Закрыть рот после 6 вечера.А вообще регулярные физ нагрузка + правильно выбранная диета.
Главное чтобы не во вред здоровью, иначе сделаете только хуже

миф. не есть после 6 вечера это миф.

ну ну

да-да
тренированный организм жрать хочет. и не давать ему есть больше чем 12 часов, это... даже не знаю, преступление наверное против него... а если не дай бог мышыцы отрастил, так вдвойне хочется... энергии, знаете ли, не хватает ему.