Жир на животе 

Это не перекачанные ноги, а коряво обколоные "метаном".
Таких "качков" по клубам пруд пруди и видел таких частенько в обтянутых футболочках.

BenderST писал : Про тему ног мужские перекаченные окорока

Вот типичные метанщики -химики








а вот последствия







а это любителям экстрима

Зимушка-зима писала :Может вы разъясните мне тогда, почему те же гормоны (тестостерон) убивают мужскую потенцию спортсменов?

Тестостерон потенцию не убивает, потенцию убивает слишком "умный" организм. Организм, офигевший от притока внешнего тестостерона, по количеству больше собственного в несколько раз, выключает синтез собственного. И после окончания курса становится печально. Синтез собственного конечно восстанавливается со временем, а может и не восстановиться до прежнего уровня.

HELPDATING писал : Вот типичные метанщики -химики

Тут половина синтольщиков, а это не химики а халявщики

ШиршоFF писал :

Rubashkin писал ... : хорошие показатели... ты объёмы талии не замерял?
ну и такой вопрос - а почему ты задумался вес набрать? вроде жирок хотел сгонять? или сбросил и увидел что-то отстаёт и решился на набор веса?

Да хз, может жирок протестует, столько лет вместе
Если серьёзно, то дико грудь отстаёт, особенно середина
Ещё немного пожгу, всё-таки.
Объёмы не замерял, руки не доходят, сантиметра нет - всё против меня

ты решил проиграть бой своему жирку?
когда сбрасываешь вес и сгоняешь жир, то всё что у тебя есть, в смысле мышыцев отчётливо проявляется.
Середину груди можно на тренажёре "бабочка" прокачивать. Ещё попробуй узкий хват при жиме лёжа. Он конечно и трёшку прокачает, но и середину груди захватишь. Или отжимайся узким хватом.
Ещё можно перекрёстное скрещивание на рук на тренажёре, блин забыл как назвается... кросовер что ли...

замеры можешь делать обычной ниткой и потом с помощью рулетки или обычной линейки измерить свои объёмы.

Rubashkin писал :ты решил проиграть бой своему жирку?
когда сбрасываешь вес и сгоняешь жир, то всё что у тебя есть, в смысле мышыцев отчётливо проявляется.

замеры можешь делать обычной ниткой и потом с помощью рулетки или обычной линейки измерить свои объёмы.

Не не не, сдаваться и не думаю. Это всё от лукавого жирка
Про нитку тоже думал, как раз сегодня сделаю замеры, в зал не пойду

ШиршоFF писал :

Rubashkin писал :ты решил проиграть бой своему жирку?
когда сбрасываешь вес и сгоняешь жир, то всё что у тебя есть, в смысле мышыцев отчётливо проявляется.

замеры можешь делать обычной ниткой и потом с помощью рулетки или обычной линейки измерить свои объёмы.

Не не не, сдаваться и не думаю. Это всё от лукавого жирка
Про нитку тоже думал, как раз сегодня сделаю замеры, в зал не пойду

если нет времени идти в зал, или нет особого желания железо тягать или ещё что - можно дома поотжиматься. в разных скоростных режимах, разных углах наклона и при разных хватах. Если ещё между подходами время сократишь для отдыха, то эффект будет очень даже не плохой.
я заметил - 2 дня отдыха для меня это плохо. могу чуток веса набрать. и втягиваться потом сложнее.

Зимушка-зима писала :

TTG2011 писал ... :
Посмотрите на перекачанных культуристок, очень часто их лица становятся похожими на мужские, повышенный тестостерон делает своё дело.

Может вы разъясните мне тогда, почему те же гормоны (тестостерон) убивают мужскую потенцию спортсменов?

При излишках тесто они превращаются в эстрогены, а это уже женский гармон

Nastya Nastya
Они трэк-спринтеры

во флексе таких перекаченных качков не вижу. Но знаю по-крайней мере одного человека, который принимает что-то. У него плечи широкие, накаченные, а начиная от талии и заканчивая ступнями, дрищ дрищем..талия прям осиная, попы совсем нет, смотрится очень непропорционально и некрасиво, покачал бы зад что ли хоть, тогда бы мачо был
ДУмаю, кто ходит туда видел этого блондинчика

пы.сы..блондинчик,если ты читаешь это сообщение не обижайся, просто качай зад

BenderST писал : женский гармон

Играй гармонь?

Nastya Nastya
Может моделью работает, им незя ноги раскачивать
evgenyk Вечно у меня ошибки находишь, у меня проблемы с орфографией

BenderST писал : Nastya Nastya
Может моделью работает, им незя ноги раскачивать

я тя умоляю..)

BenderST писал :evgenyk Вечно у меня ошибки находишь, у меня проблемы с орфографией

Ничего не могу с собой поделать, люблю когда все правильно