Жир на животе 

Shpuntik писал(а) :мужчины если пошли в зал, то они занимаются как надо)))

ну-ну

Shpuntik писал(а) : но я кажись похудела чуть-чуть или мне так хочется думать)))

Да полюбому похудела

Shpuntik писал(а) :

Rubashkin писал ... : просто моё прошлое оно как бы... привило мне что надо работать в зале. это нужно тебе. только тебе. тренер как консультант.

мужчины если пошли в зал, то они занимаются как надо)))

Я в феврале-марте не ходил в зал растяжение связок было, и синовита вообщем раза 2-3 приснилось что я в зале занимаюсь))

Rubashkin писал :

Nastya Nastya писал(а) ... :
вообще он там какой-то кмс по бадминтону)) я когда узнала в душе смеялась)даже незнала , что такое бывает

где узнала????
я с ним общаюсь часто.
в бадминтоне требуются очень разные физические качества.
он реально разносторонний спортсмен. он и 100 метров пробежать может за 11,1. и 1000 метров неплохо пробежать. и жмёт нормально и приседает.

От слова душа!!!!!!)))и подумаешь запятую забыла

BenderST писал : Я в феврале-марте не ходил в зал растяжение связок было, и синовита вообщем раза 2-3 приснилось что я в зале занимаюсь))

эк ты подсел то... на трени то... у тебя наверное "мышечная радость" после трени прёт конкретная - идёшь двольный, расслабленный, уставший, блаженная улыбка на лице... и думаешь - люди, вы почему не занимаетесь собой, это же так здорово!
а когда засыпаешь накануне трени подходы не снятся? ну или там как делаешь последний раз в последнем подходе?

Rubashkin
После трени сплю довольный, просыпаюсь и не помню что снилось )

BenderST писал: <iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/0ezOLkvkAtQ?feature=player_detailpage" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Во как тренируются

поправь ссылку

BenderST писал : Rubashkin
После трени сплю довольный, просыпаюсь и не помню что снилось )

а утром - "евротренировка, евротренировка!!!"

BenderST писал: <iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/0ezOLkvkAtQ?feature=player_detailpage" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Во как тренируются

музыка — говно

Rubashkin писал :

BenderST писал ... : Rubashkin
После трени сплю довольный, просыпаюсь и не помню что снилось )

а утром - "евротренировка, евротренировка!!!"

Утром я ленивый, не могу заставить что то делать, но зато на ночь статическую разминку делаю бывает,аффигенное ощущение после неё (релаксирующий эффект)

как видео привязывать нормально к сообщению?

Чтобы вставить видео с ютуба, нужно в тэги [*youtube]*[/youtube] (без *) заключить цифры и буквы из ссылки после v= (например, в ссылке http://www.youtube.com/watch?v=0iQEyVaOSNo&feature=plcp нужны 0iQEyVaOSNo).

Спасибо, а то чё то тупил тупил )

Кстати, do4a о%уенный. Мое сердце забилось чаще) Я его хочу

Вискоза писала : Кстати, do4a о%уенный. Мое сердце забилось чаще) Я его хочу

офигеть... вроде жир и трени обсуждали... а тут такое признание... вот что спорт животворящий делает с людьми
а то зачем заниматься, да зачем жир сгонять... вот зачем...

Вискоза писала : Кстати, do4a о%уенный. Мое сердце забилось чаще) Я его хочу

[внешняя ссылка]
кабаном стал вообще, из вк тоже видиео так можно приделать нормально?

Да, я его прогресс посмотрела уже, раньше читала сайт, но сейчас он уже совсем серьезный стал.