омичи живущие в москве 

аллеся писала :

Инженер писал ... :
Не отвлекайся, иди, грядки пропалывай!

а у нас плюс 4 и ни..я не растет!

Каток залейте, чего зря даче-то пропадать до августа.

Вискоза писала :

spectrum писал(а) ... : Вы уже рассказывали, за что вас в Омск сослали?

Да. У мужа здесь работа и семья. Семья. Работа. Здесь.

Моеимязанято писал : Странноватый, конечно, на первый взгляд, оборот "у мужа здесь семья".
Ну, да ладно.

почему странноватый?
очень даже правильный... нетривиальный, как минимум
неужто вам понятней такой слог -

Люля писала : Аллеся, не отвлекайся их друг от друга, хотя, что я пишу?

а тут лингвистически и фонематически всё правильно
соглашусь, чуть-чуть вторично, потому что я еще лет эдак .... не надцать, не идцать, не орок, не ять и не есть и не охо-хо-хо-два-три-осемь назад говорил: я муж жены таланта.

да. я был дерзок и нагл.
как Люля - что я пишу! о, звезды!
а! это не Люля! про звезды.
ну, перепутал!
уж не знаю - в чью пользу
но признаЮ, признаЮ...

поэтому я теперь спокоен и добр как удав.
кстати, можете поздравить, сегодня чуть не убился, но не убился, и вот вы опять со мной, и я... промеж...

Амонлюза писал : .... сегодня чуть не убился, но не убился и вот вы опять со мной, и я... промеж...

Ду ну что же вы так убиваетесь? Ну вы же так не убьетесь! (с)

Я вот об розетку чуть не убилась током.. др сих пор аж руки трясутся

Амонлюза писал:
... я муж жены таланта....
... я был дерзок и нагл...

Хмм... Мсье сегодня изволит отжигать.

Амонлюза писал : сегодня чуть не убился

Кто как, а я бы скучал

Инженер писал :

Амонлюза писал : .... сегодня чуть не убился, но не убился и вот вы опять со мной, и я... промеж...

Ду ну что же вы так убиваетесь? Ну вы же так не убьетесь! (с)

хм... в этих словах есть какая-то сермяжная вдруг правда, когда в одну секунду ты готов принять всю неотвратимость судьбы и безотвратность жизни

Псения Кобчак писала : Я вот об розетку чуть не убилась током.. др сих пор аж руки трясутся

Подожди до утра.
Не исключено, что внезапно откроются какие-нибудь скрытые возможности, силы и позитивные улучшения.
Как в кино показывают.

Инженер писал :

aaron200 писал ... : пока только полумарафон 94 с копейками.
в этом году планирую зарядить.

Ниче так. Но не стоит начинать полный марафон в таком темпе, сдохнешь.
Я когда очень сильно тренировался, начал из 4 минут темпом. В итоге сдох и 3:06:39 вышло. А шел на 2:48
И это не был первый марафон, знал в принципе, как раскладывать силы по дистанции. Не зря говорят, что только после 30го км марафон начинается.

Спасибо, лестно!
Всё понимаю, думаю начинать 5-5.5, потом, после 30-го километра будет видно. Нет цели поставить рекорд, есть цель вообще добежать.

аллеся писала :

aaron200 писал ... :
когда аллеся за мной бегала из темы в тему и писала язвительные комментарии, я мог понять, но Инженер......
вот прям отказываюсь верить.

так то это вы за мной бегали, а не я за вами, геннадий

ну хорошо, давайте сделаем вид, что это я за вами бегал.
дамам нужно уступать, так меня учили.

А что такого?
Бегать за девушкой никогда не считалось зазорным.
Некоторые даже специально приписывают себе такие "подвиги".

aaron200 писал :

Спасибо, лестно!
Всё понимаю, думаю начинать 5-5.5, потом, после 30-го километра будет видно. Нет цели поставить рекорд, есть цель вообще добежать.

А ты просто попробуй тридцатку пробежать в тренировочном темпе, сразу поймешь, что это такое и в каком примерно темпе бежать Вообще, длинные тренировки (более 20-25 км) как минимум раз в неделю необходимы для подготовки к марафону. Ну и еще раз в неделю фартлек делать (скоростные отрезки с отдыхом на медленном темпе). А остальные дни варьировать от 6 до 15 км в день

Псения Кобчак писала : Я вот об розетку чуть не убилась током.. др сих пор аж руки трясутся

об розетку...

ложь
но не глаголь
ток в бытовой розетке пропорционален твоей мощи и сжимает мышцы, а после судорог тремор не наблюдается

Моеимязанято писал : А что такого?
Бегать за девушкой никогда не считалось зазорным.
Некоторые даже специально приписывают себе такие "подвиги".

ничего зазорного, если ты не женат....

Инженер писал :
А ты просто попробуй тридцатку пробежать в тренировочном темпе, сразу поймешь, что это такое и в каком примерно темпе бежать Вообще, длинные тренировки (более 20-25 км) как минимум раз в неделю необходимы для подготовки к марафону. Ну и еще раз в неделю фартлек делать (скоростные отрезки с отдыхом на медленном темпе). А остальные дни варьировать от 6 до 15 км в день

Ты бежишь в этом году, начал подготовку?

aaron200 писал :

Инженер писал ... :
А ты просто попробуй тридцатку пробежать в тренировочном темпе, сразу поймешь, что это такое и в каком примерно темпе бежать Вообще, длинные тренировки (более 20-25 км) как минимум раз в неделю необходимы для подготовки к марафону. Ну и еще раз в неделю фартлек делать (скоростные отрезки с отдыхом на медленном темпе). А остальные дни варьировать от 6 до 15 км в день

Ты бежишь в этом году, начал подготовку?

Подготовку то я начал еще в сентябре, но в Омске не побегу точно, не получается приехать в этом году. А были мысли из 3 часов. Специально подводил себя под эти даты