Наш путь к большим весам Создана: 07 Августа 2012 Втр 9:39:44. Раздел: "Спорт" Сообщений в теме: 3636, просмотров: 540537 Панель управления темой #257594 Всего в теме участников: 97. Можете посмотреть их сообщения выборочно: BenderST (+861) spectrum (+610) Rubashkin (+568) ШиршоFF (+485) Вискоза (+212) rogazzo (+119) Кружкин (+106) архаровец (+72) StiNGer (o-s) (+50) Августейший (+49) Римлянин (+37) megatraxar (+34) dantist (+26) Snarkenshtein (+24) Alexterran (+20) Живой_пенёк (+20) Sxolastik (+19) Эрхафан (+19) Shelper (+18) Декабристка (+17) Nastya Nastya (+14) Ревакцинация (+14) Stepan K (+14) энауэнэ (+13) -Штази- (+12) Павел Urman (+10) appphhh (+8) ommmix83 (+8) Redfurn (+7) Demonoid (+7) колхозNICK (+6) heeey-_-j (+6) Vаниль (+6) (ForelkA) (+6) ceppro (+6) hоmutоviсh (+6) CaNaBiS (+6) dd-club (+6) jekajaga (+6) Пацанчег с острова (+5) Zvezd@_Эрц (+5) micke (+4) =Ай-Ти Тина= (+4) Marronee (+4) miss elsa (+4) Tenk-Weng (+3) Сметанка (+3) размер4ик (+3) Несносная Юки (+3) Andrew™ (+3) Инженер (+3) bouchon (+3) Лёха Юрич (+3) В. Птицын (+2) Кронфильд (+2) Dorianna (+2) Северная пчела (+2) SSQuality (+2) Б_яПоэт (+2) Pirkx (+2) drobrik (+2) Яхуило Завулински (+2) Зебр полосатый (+2) vi_goldman (+2) это ппц (+2) LEDcity55 (+2) Кот.Артур. (+2) Polechenko (+2) Snaman_33 (+1) ИГОРЬ СТРАННИК (+1) кустурица (+1) endi (+1) Mad Hatter (+1) Шипко задумчивый (+1) Toxubai (+1) гиндукуш (+1) MAGAZINE (+1) Sati (+1) LeXXX_Omich (+1) Junkie27 (+1) Affalterbach (+1) МуМушыч (+1) Schnock (+1) Sereban (+1) аллеся (+1) Ormabro (+1) Crem_omsk (+1) kanik611 (+1) Сканк-shpek (+1) tabultok72 (+1) Vector (+1) вандерлей (+1) electraice (+1) Vision (+1) челдобречик (+1) Модельер (+1) Benzzzz (+1) Всех (Сброс) Только этих Без этих На страницу: Назад 1, 2, 3 ... 224, , 226 ... 241, 242, 243 Вперёд ШиршоFF Сообщений:4226 07 Августа 2012 Втр 9:39:44 #3312699 Тема для всех, кто дружит с железом Ответить spectrum Сообщений: >10K 21 Декабря 2013 Суб 22:12:18 #4110483 ШиршоFF писал : Я тоже просто стоял, не напрягаясь У тебя плечи опущены. Ответить архаровецХранитель Сообщений:1559 21 Декабря 2013 Суб 22:12:55 #4110486 spectrum писал(а) : Т.е. это нормальное положение рук у качков? ну раздвинул чуток Ответить ШиршоFF Сообщений:4226 21 Декабря 2013 Суб 22:15:10 #4110491 spectrum писал(а) : ШиршоFF писал ... : Я тоже просто стоял, не напрягаясь У тебя плечи опущены. Сутулый spectrum писал(а) : Т.е. это нормальное положение рук у качков? Ты думал, специально пыжатся? Ответить архаровецХранитель Сообщений:1559 21 Декабря 2013 Суб 22:20:05 #4110501 ну че мужики? ваше мнение? турники,гири,груша? Ответить spectrum Сообщений: >10K 21 Декабря 2013 Суб 22:20:21 #4110502 ШиршоFF писал : Ты думал, специально пыжатся? Так они и пыжатся. Ответить spectrum Сообщений: >10K 21 Декабря 2013 Суб 22:20:59 #4110503 архаровец писал : ну че мужики? ваше мнение? турники,гири,груша? Тренировки. Ответить архаровецХранитель Сообщений:1559 21 Декабря 2013 Суб 22:22:58 #4110506 spectrum писал(а) : Тренировки. домашние Ответить spectrum Сообщений: >10K 21 Декабря 2013 Суб 22:37:27 #4110527 Не, я как раз говорю о тренировках с тренером. Ответить Rubashkin Сообщений:9811 22 Декабря 2013 Вск 11:59:14 #4110969 архаровец писал : ну че мужики? ваше мнение? турники,гири,груша? по моему достаточно. плюс бег и немного силовых со штангой. чисто на силу. Ответить ШиршоFF Сообщений:4226 25 Декабря 2013 Срд 23:15:58 #4116871 Жим 110 на раз, тяга 150 на два, присед 130 на два Бэндэр, у тебя как с весами? Ответить spectrum Сообщений: >10K 25 Декабря 2013 Срд 23:32:33 #4116894 Сколько раз подтягиваетесь? Ответить ШиршоFF Сообщений:4226 25 Декабря 2013 Срд 23:33:35 #4116895 spectrum писал(а) : Сколько раз подтягиваетесь? Надо будет попробовать, в пятницу напишу! Ответить архаровецХранитель Сообщений:1559 26 Декабря 2013 Чтв 12:37:22 #4117481 spectrum писал(а) : Сколько раз подтягиваетесь? 17 и 19 обратным Ответить spectrum Сообщений: >10K 26 Декабря 2013 Чтв 12:42:53 #4117507 архаровец писал : 17 и 19 обратным Все чистые? Ответить архаровецХранитель Сообщений:1559 26 Декабря 2013 Чтв 13:23:41 #4117587 spectrum писал(а) : Все чистые? что есть чистые? Ответить На страницу: Назад 1, 2, 3 ... 224, , 226 ... 241, 242, 243 Вперёд