Наш путь к большим весам Создана: 07 Августа 2012 Втр 9:39:44. Раздел: "Спорт" Сообщений в теме: 3636, просмотров: 524883 Панель управления темой #257594 Всего в теме участников: 97. Можете посмотреть их сообщения выборочно: BenderST (+861) spectrum (+610) Rubashkin (+568) ШиршоFF (+485) Вискоза (+212) rogazzo (+119) Кружкин (+106) архаровец (+72) StiNGer (o-s) (+50) Августейший (+49) Римлянин (+37) megatraxar (+34) dantist (+26) Snarkenshtein (+24) Alexterran (+20) Живой_пенёк (+20) Sxolastik (+19) Эрхафан (+19) Shelper (+18) Декабристка (+17) Nastya Nastya (+14) Ревакцинация (+14) Stepan K (+14) энауэнэ (+13) -Штази- (+12) Павел Urman (+10) appphhh (+8) ommmix83 (+8) Redfurn (+7) Demonoid (+7) колхозNICK (+6) heeey-_-j (+6) Vаниль (+6) (ForelkA) (+6) ceppro (+6) hоmutоviсh (+6) CaNaBiS (+6) dd-club (+6) jekajaga (+6) Пацанчег с острова (+5) Zvezd@_Эрц (+5) micke (+4) =Ай-Ти Тина= (+4) Marronee (+4) miss elsa (+4) Tenk-Weng (+3) Сметанка (+3) размер4ик (+3) Несносная Юки (+3) Andrew™ (+3) Инженер (+3) bouchon (+3) Лёха Юрич (+3) В. Птицын (+2) Кронфильд (+2) Dorianna (+2) Северная пчела (+2) SSQuality (+2) Б_яПоэт (+2) Pirkx (+2) drobrik (+2) Яхуило Завулински (+2) Зебр полосатый (+2) vi_goldman (+2) это ппц (+2) LEDcity55 (+2) Кот.Артур. (+2) Polechenko (+2) Snaman_33 (+1) ИГОРЬ СТРАННИК (+1) кустурица (+1) endi (+1) Mad Hatter (+1) Шипко задумчивый (+1) Toxubai (+1) гиндукуш (+1) MAGAZINE (+1) Sati (+1) LeXXX_Omich (+1) Junkie27 (+1) Affalterbach (+1) МуМушыч (+1) Schnock (+1) Sereban (+1) аллеся (+1) Ormabro (+1) Crem_omsk (+1) kanik611 (+1) Сканк-shpek (+1) tabultok72 (+1) Vector (+1) вандерлей (+1) electraice (+1) Vision (+1) челдобречик (+1) Модельер (+1) Benzzzz (+1) Всех (Сброс) Только этих Без этих На страницу: Назад 1, 2, 3 ... 221, , 223 ... 241, 242, 243 Вперёд ШиршоFF Сообщений:4226 07 Августа 2012 Втр 9:39:44 #3312699 Тема для всех, кто дружит с железом Ответить архаровецХранитель Сообщений:1559 17 Декабря 2013 Втр 18:39:51 #4103784 BenderST писал : а грудь с чего так выросла то? жимы или что?? Отжимания, может за счет спины,ибо подтягиваюсь очень много Ответить BenderST Сообщений:4872 17 Декабря 2013 Втр 18:47:14 #4103799 архаровец писал : BenderST писал ... : а грудь с чего так выросла то? жимы или что?? Отжимания, может за счет спины,ибо подтягиваюсь очень много видимо за счет спины ты прав, а у меня наоборот такой же объём но спины толком нету Ответить архаровецХранитель Сообщений:1559 17 Декабря 2013 Втр 19:02:57 #4103817 Спина как у кружкина +- ,кстати где он? Ответить BenderST Сообщений:4872 17 Декабря 2013 Втр 19:08:11 #4103825 архаровец писал : Спина как у кружкина +- ,кстати где он? я как то давно выкладывал спину,ширина есть толщины нету, как вобла сбоку Ответить ШиршоFF Сообщений:4226 18 Декабря 2013 Срд 23:15:29 #4105981 Жим 100, присед 130, тяга 150. Ответить spectrum Сообщений: >10K 18 Декабря 2013 Срд 23:18:05 #4105989 Без лямок? Ответить ШиршоFF Сообщений:4226 18 Декабря 2013 Срд 23:35:49 #4106009 spectrum писал(а) : Без лямок? С лямками, канеш. Без лямок никто не работает, нагрузка на кисти не приветствуется Без лямок только на соревнованиях. Ответить ШиршоFF Сообщений:4226 21 Декабря 2013 Суб 19:24:05 #4110172 Такие дела: Ответить spectrum Сообщений: >10K 21 Декабря 2013 Суб 19:32:19 #4110186 Ты чего это лысеешь? Ответить ШиршоFF Сообщений:4226 21 Декабря 2013 Суб 19:33:41 #4110188 spectrum писал(а) : Ты чего это лысеешь? Известно чего - радиация от монитора, а кактусов нет Ответить BenderST Сообщений:4872 21 Декабря 2013 Суб 20:19:45 #4110250 ШиршоFF писал : spectrum писал(а) ... : Ты чего это лысеешь? Известно чего - радиация от монитора, а кактусов нет спина массивная стала, а где пик бицепса и грудь? Ответить ШиршоFF Сообщений:4226 21 Декабря 2013 Суб 20:34:13 #4110274 BenderST писал : спина массивная стала, а где пик бицепса и грудь? На месте всё Жму 100х2-3, какая грудь? Ответить spectrum Сообщений: >10K 21 Декабря 2013 Суб 20:47:06 #4110290 А как такую спину сделать? Ответить ШиршоFF Сообщений:4226 21 Декабря 2013 Суб 20:48:59 #4110294 spectrum писал(а) : А как такую спину сделать? Становая+тяги блоков(до груди и к животу). Делать долго. Хорошо питаться и достаточно спать Ответить архаровецХранитель Сообщений:1559 21 Декабря 2013 Суб 20:50:11 #4110296 ширш расава,цепь даже как у менчя,тока у меня золотая Ответить На страницу: Назад 1, 2, 3 ... 221, , 223 ... 241, 242, 243 Вперёд