Спорт
Наш путь к большим весам
Создана: 07 Августа 2012 Втр 9:39:44.
Раздел: "Спорт"
Сообщений в теме: 3636, просмотров: 539252
-
27 Марта 2013 Срд 23:23:05Rubashkin писал
:
ну кто то балдеет и получает удовольствие пересчитывая свою зарплату в мелких купюрах, кто-то в крупных...тоже магия цифр...
сто лет уже не видел зарплату в банкнотах. надо будет как нибудь в банкомате снять разными купюрами парочку чтобы посмотреть что лучше
-
27 Марта 2013 Срд 23:25:38BenderST писал : megatraxar писал ... : что тебе дает поднятие чересчур большого веса?
ну выше же уже написано не будет прогрессии веса не будет нормального мышечного роста, че непонятного? Для вундекиндов объясню попроще если я буду месяцами работать с одним и тем же весом, я практически не увеличу свою мышечную массу,ясненько?
понимаешь, есть те кому достаточно того веса, который они имеют (своего я имею ввиду). даже вот я. мне хватает. мне не надо 280 кг в жиме ногами, мне выносливость силовая и общая нужна, максимально быстрое восстановление после нагрузки нужно, мне просто кровь по сосудам гонять надо и иметь подтянутый вид с признаками небольшой гипертрофии мышц.
кому то, как тебе, нужны веса и цифры... ну что ж... дерзай... мне твоя упёртость в этом вопросе импонирует, ты лезешь и карабкаешься... но... представляю когда ты упрешься в стеклянный потолок и задумаешься - либо разбить его с помощью фармы, либо "успокоиться и начать жить".
В общем, хочешь быть здоровяком - будь им! "пусть весь мир прогнётся под нас" (с)
-
27 Марта 2013 Срд 23:27:21spectrum писал(а) :
сто лет уже не видел зарплату в банкнотах. надо будет как нибудь в банкомате снять разными купюрами парочку чтобы посмотреть что лучше
ты же вроде программист с офигенской кучей бабла? смотри, банкомат не обанкроть... -
28 Марта 2013 Чтв 21:28:52блин не по теме но все таки вопрос к рубашкину как начитанному во всех сферах, че за фигня зубы болят,особенно реагируют ппц на холодное,но когда поем боль более менее утихает, и так каждый раз, у зубного лет 5 не был, зубы не беспокоили, да и всегда раньше приходил, врачиха удивлялась моим роскошным зубам
-
28 Марта 2013 Чтв 21:58:19BenderST писал : блин не по теме но все таки вопрос к рубашкину как начитанному во всех сферах, че за фигня зубы болят,особенно реагируют ппц на холодное,но когда поем боль более менее утихает, и так каждый раз, у зубного лет 5 не был, зубы не беспокоили, да и всегда раньше приходил, врачиха удивлялась моим роскошным зубам
лучше конечно к специалисту-стоматологу обратится, но могу предположить, что у тебя потребность в кальции, в связи с нагрузками возросла значительно, и организм начинает "экономить" и не "додаёт" его зубной эмали и она начинает истончаться и повышается чувствительность.
вариант промежуточный и временный - зубную пасту лакалют сенситив используй.
имей ввиду, кальций усваивается только при наличии жирных кислот, а это значит творожок есть надо со сметанкой. поэтому если ты творог и ешь, но без сметаны - бОльшая его часть уходит из организма. -
-
-
28 Марта 2013 Чтв 22:14:21Andrew™ писал : Почему?! А Оэмэска?! Чем тебе не мил наш тихий, сибирский, провинциальный городок?!
/viewtopic.php?p=3722935#3722935 -
28 Марта 2013 Чтв 22:17:49
Спектрум, ты ещё линки на Анатолия дай (тот, который ХЭЛПДАТИНГ), он тоже на ПМЖ в Питер собирался...
но других то и нет
