Сегодня первый день как я бросил курить!
Создана: 14 Июля 2011 Чтв 10:32:52.
Раздел: "Флейм"
Сообщений в теме: 71, просмотров: 9140
-
Еще вчера, когда в пачке осталось 5 сигарет подумал что утром не буду покупать новую. Последнюю выкурил перед сном и спокойно лег спать. Утром вместо пачки сиг купил пачку семечек и довольный, но слегка раздраженный от того что что-то не хватает работаю тут...
Буду стараться ощущения описывать тут... -
Kesha_OGPN писал : Успешно продолжаю не курить. Не думать о сигарете все легче и легче. Из-за отсутствия сигарет начал экономить на жвачке, которую стабильно покупал каждый день. Но вот аппетит... стараюсь конечно много не жрать, но это сложно...
П.С. Семечки после четырех часов шелкания, мазоли на языке и губе я исключил.
помоему для мужского полу вопрос веса не стоит ни как
кушать надо если кушать хочется
я когда бросил курить килограм 20 набрал, а потом в норму все придет -
-
Crash-test писала : мне посоветовали в свое время сыр нарезать сигаретками и насушить, сложить в пачку и тянуть по одной, когда приспичит пожевать.
Дичь какая-то. Это как наркоману порекомендовать ставиться глюкозой вместо героина. Если не убрать моторные привычки - в виде пачки, набитой сырными сигаретами, например - то тяга к курению никуда не денется. С курением нужно завязывать комплексно, любой компромисс со своим внутренним ребёнком приведёт вас к срыву.
По поводу аппетита. Организм выходит из затяжного болезненного состояния, восстанавливается, так что всё ок. Зверский аппетит будет в течение 2-4 недель, потом всё придёт в норму. -
-
Аскар писал :помоему для мужского полу вопрос веса не стоит ни как
кушать надо если кушать хочется
я когда бросил курить килограм 20 набрал, а потом в норму все придет
ну я и так 95кг при 186см вешаю... поэтому думаю заметно будет на боках и животе сразу... поэтому и боюсь что вдруг не придет...
Римлянин писал : Что вы всё время придумываете себе? Просто не курить так трудно что ли? Ведёте себя, как слабовольное говно
ооо... склоняем голову перед тобой, о всемогущий... пздц. -
-
Kesha_OGPN писал : Успешно продолжаю не курить. Не думать о сигарете все легче и легче. Из-за отсутствия сигарет начал экономить на жвачке, которую стабильно покупал каждый день. Но вот аппетит... стараюсь конечно много не жрать, но это сложно...
П.С. Семечки после четырех часов шелкания, мазоли на языке и губе я исключил.
чувства очень схожи- при пустом желудке и при никотинотяге))) трескай что нить малокалорийное)))
ну и- еда наносит куда меньший вред,чем сигареты.
я в свое время ходил с ребятами курить. они дымят, я стою там, где дыма нет(на улице курили) меня не парило. и сейчас иногда хожу. но дым-напрягает. поэтому привык держать расстояние. -
успешно продолжаю не курить. аппетит начинает возвращаться в норму. при загруженном работой дне про сигарету и не вспоминаешь даже. только при стрессе иногда хочется выйти на улицу и в одну каску покурить не спеша... надо просто придумать что делать в таких ситуациях. коллега посоветовал пробовать в квейк одну арену проходить... но я думаю что это только усугубит нервное напряжение.
а по поводу установки мне флага против курения говорить еще рано???