Index · Правила · Поиск· Группы · Регистрация · Личные сообщения· Вход

Список разделов Флейм
 
 
 

Раздел: Флейм Сегодня первый день как я бросил курить! 

Создана: 14 Июля 2011 Чтв 10:32:52.
Раздел: "Флейм"
Сообщений в теме: 71, просмотров: 9174

На страницу: Назад  1, 2, 3, 4, 5  Вперёд
  1. 14 Июля 2011 Чтв 10:32:52
    Еще вчера, когда в пачке осталось 5 сигарет подумал что утром не буду покупать новую. Последнюю выкурил перед сном и спокойно лег спать. Утром вместо пачки сиг купил пачку семечек и довольный, но слегка раздраженный от того что что-то не хватает работаю тут...

    Буду стараться ощущения описывать тут...
  2. 14 Июля 2011 Чтв 10:38:31
    Курить никогда не бросал, так как никогда не курил. Но акцию поддерживаю!)
  3. 14 Июля 2011 Чтв 10:41:08
    ммм... забыл написать опыт курения - 8 лет.
  4. 14 Июля 2011 Чтв 10:44:51
    Kesha_OGPN писал : ммм... забыл написать опыт курения - 8 лет.

    Это уже не опыт, а стаж.
    Удачи тебе и Силы Духа!
  5. 14 Июля 2011 Чтв 10:47:17
    да пребудет Пух с топикастером............

    но фраза первый день БРОСИЛ курить доставляет Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy посмотрим что завтра будет Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
  6. 14 Июля 2011 Чтв 10:49:32
    О! Искренне рад за вас. Курение такое зло. Желаю удачи и главное не отчаиваетесь! И ещё важно не жалеть себя, начнешь жалеть - всё, хана.
  7. 14 Июля 2011 Чтв 11:31:24
    ТС, не забудь заняться спортом каким-нибудь. Потому как после бросания быстро вес набирается.

    Сам не курю и не курил никогда, но на работе 99% коллег паровозят по полной. Из тех, что пытались бросать, все набирали вес в первые месяц-два.
  8. 14 Июля 2011 Чтв 12:11:58
    Главное не забывай, зачем тебе это надо.
    Мне например, вот за этим:

    Американские онкологи посчитали, если вы бросите курить, то:

    ЧЕРЕЗ 20 МИНУТ:

    - нормализуется кровяное давление;
    - нормализуется пульс.

    ЧЕРЕЗ 8 ЧАСОВ:

    - понизится уровень содержания окиси углерода в крови;
    - нормализуется уровень содержания кислорода в крови.

    ЧЕРЕЗ СУТКИ:

    - снизится риск сердечного приступа.

    ЧЕРЕЗ ДВОЕ СУТОК:

    - начнут восстанавливаться нервные окончания;
    - улучшатся обоняние и вкус.

    ЧЕРЕЗ ДВЕ НЕДЕЛИ (в зависимости от вашего организма это период может растянуться):

    - улучшится кровообращение;
    - станет легче ходить;
    - деятельность легких увеличится на 30%.

    ЧЕРЕЗ ОДИН МЕСЯЦ (в зависимости от вашего организма это период может растянуться):

    - уменьшится кашель, закупорка легочного ствола, утомляемость, одышка;
    - в легких начнут восстанавливаться реснички, которые помогают очищать легкие от инфекции и мокроты;
    - повысится общая энергетика организма.

    ЧЕРЕЗ ОДИН ГОД:

    - вдвое уменьшится риск коронарной недостаточности (ведущей к ишемической болезни сердца и к инфаркту миокарда).

    ЧЕРЕЗ ПЯТЬ ЛЕТ:

    - почти вдвое снизится уровень смертности от рака легких среди тех, кто раньше выкуривал по 1 пачке сигарет в день;
    - через 5-15 лет степень риска инсульта снижается до уровня некурящего; вдвое снижается степень риска рака горла, полости рта и пищевода.

    ЧЕРЕЗ ДЕСЯТЬ ЛЕТ:

    - уровень смертности от рака легких станет таким же, как у некурящих;
    - предраковые клетки начнут меняться на здоровые;
    - снизится степень риска раковых заболеваний полости рта, горла, пищевода, мочевого пузыря, почек и поджелудочной железы.

    ЧЕРЕЗ ПЯТНАДЦАТЬ ЛЕТ:

    - степень риска коронарной недостаточности станет такой же, как у некурящих.
  9. 14 Июля 2011 Чтв 12:15:12
    смысл этого топика? чтобы, как Солженицын в 1994-м, сделать шоу из своего возвращения?
  10. irin4545


    Начинающий


    Более трёх лет на форумеЖен.
    14 Июля 2011 Чтв 12:19:12
    Буду стараться ощущения описывать тут... [/quote]
    Вообще лучше , когда делишься с кем то, одному плохо, удачи вам в хорошем начинании. У нас опыт бросания тоже есть : уже лет пять не курим с мужем, чего и вам желаем!Это класс!
  11. 14 Июля 2011 Чтв 12:25:46
    клон топикастера и какой смысл в вашем высере?????

    сразу б рекламу прилепили где курить бросать помогают, кому то и поможет....
  12. 14 Июля 2011 Чтв 12:30:27
    Какие вы жестокие. Мну грустняво.
  13. 14 Июля 2011 Чтв 12:35:38
    мне пофиг.... знаю что курить не брошу..... не получится....
  14. 14 Июля 2011 Чтв 12:38:31
    Успехов!!!!
  15. 14 Июля 2011 Чтв 12:46:34
    Подумаешь, первый день. Я вот уже три раза бросал.
На страницу: Назад  1, 2, 3, 4, 5  Вперёд