Заходите к нам на огонек. БЕЗ ПОЛИТИКИ 

Мне все это представляется новоделом. Малоэффективным. Хочешь тянуться - тянись. Йога, стретчинг, вис висом (упомянутый здесь ранее). Регулярно и системно.
Есть ещё один вариант. Космический туризм. В невесомости все оч хорошо расстягивается, так как компрессия отсутствует. Но это дорого.

Инжектило писал : Есть ещё один вариант. Космический туризм. В невесомости все оч хорошо расстягивается, так как компрессия отсутствует

Еще, говорят, пятки хорошо отшелушиваются в невесомости и мозоли (если имеются) рассасываются.

В Омске же у кого то была вроде

и худеешь еще, высыхаешь. приедешь инженером

Завидуешь

Пилатес на реформере прям классно, но в омске нет(

Чот СвЭта с сиськамм затихла

Pihlak писал(а) :

Инжектило писал ... : Есть ещё один вариант. Космический туризм. В невесомости все оч хорошо расстягивается, так как компрессия отсутствует

Еще, говорят, пятки хорошо отшелушиваются в невесомости и мозоли (если имеются) рассасываются.

Море лучше. Йодом можно мазаться, принимать его внутрь. Но лучше им дышать.
Как пример - в 2012ом году проколол стопу гвоздём. Было оч. больно, заживало оч долго. В итоге осталось что то вроде шпоры. Когда наступал этим место на какое либо ребро или камень - сразу вспоминал. Отдавалось болью. Так продолжалось 7 лет. Я неоднократно бывал за эти годы на море, но набегами, 7-10, максимум 14 дней. В прошлом году подвис в Крыму почти на 2 месяца. К своему величайшему удивлению в конце этого срока обнаружил, что уплотнение на стопе полностью рассосалось. Как то так...

В море можно наступить на морского ежа и потом неделю хромать.

В море надо не ходить а плавать

spectrum писал(а) : В море можно наступить на морского ежа и потом неделю хромать.

для таких морей тапки продаются по 5 долларов
как-то коснулась я рифа коленом, оно опухло, потом покраснело, потом пятно образовалось, почернело и через год слезло. какая-то гадина укусила

spectrum писал(а) : В море можно наступить на морского ежа и потом неделю хромать.

По иронии судьбы я там себе чуть не отрубил большой палец на другой ноге, но это уже совсем другая история.

Сливка писала : Подтягиваться явно можно!
Насчёт виса грыжа грыже рознь, это у тебя, а мне можно будет задаться таким вопросом только после покупки погрузчика.

обожаю

навеяно сегодняшним обсуждением.

борщи варю и в огороде
узбекам фору дам троим
но слава думает иначе
сначала сиськи покажи