Исповедь
Жиробаттл
Создана: 01 Апреля 2019 Пон 4:03:49.
Раздел: "Исповедь"
Сообщений в теме: 1995, просмотров: 345665
-
01 Апреля 2019 Пон 4:03:49На прошлой неделе я заявила о своем желании похудеть на 30 кг (а то и сорок).
С радостью позвала в компанию пользователя blabla, доброго Вам здоровья. Выделяю отдельную тему, т.к. очень сложно ориентироваться в перемешке диалогов, все время теряю нить.
Предлагаю забиться до 1 июня - худеем на желаемое количество кг. Ну и разумное, конечно, мне с моих 110 реально быть 88.
Кто проиграл - бреется налысо.
Количество килограммов здесь совсем не важно, присоединяйтесь, 2-3-5-10 кг, это всё здОрово и здорОво.
Сейчас я, конечно, не могу с таким весом нормально тренироваться, пока только разминка и кардио, ну и подсчет калорий, конечно. В теме можно отписываться, можно не отписываться, главное, встретиться здесь 1 июня.
upd От 14 апреля:
Ну что ж, друзья, понимаю, что вынуждена закончить челлендж досрочно. Поняла, что не вывожу одновременно жиробаттл, переезд, выпускной курс, школьную практику, и все это в скором отсутствии мужа - от чего-то надо отказаться. Выбрала жирение)
Конечно, хотелось бы сохранить темпы и к лету добиться желаемого. Но - сомневаюсь.
Так что вот, спасибо всем за поддержку и развитие темы, не переключайтесь
-
18 Апреля 2019 Чтв 14:13:57покупаешь петли на запястья, потому как руки не держат долго, и начинаешь в висе на турнике ноги поднимать в разных направлениях и комбинациях
потом переходишь на вис вверх ногами и начинаешь поднимать туловище
к концу лета будет стальной -
18 Апреля 2019 Чтв 14:16:54+ гимнастический ролик, один из самых эффективных тренажеров для пресса
и не только для пресса -
18 Апреля 2019 Чтв 14:17:53
Если дёшево, садишься на пол, откидываешься на выставленные назад руки, поднимаешь ноги под углом 45 градусов и пишешь вытянутыми носочками ног своё ФИО полностью, с вензелями)))). Угол в паху должен быть около 90 градусов, ноги вместе и вытянуты в струнку. И так 5 подходов, через 10 минут))). Это нижний пресс. Верхний и сам наверное знаешь. -
18 Апреля 2019 Чтв 14:19:56518 писала
: покупаешь петли на запястья, потому как руки не держат долго, и начинаешь в висе на турнике ноги поднимать в разных направлениях и комбинациях
потом переходишь на вис вверх ногами и начинаешь поднимать туловище
к концу лета будет стальной
Бенз пьёт и он старый, ему нельзя висеть вниз головой.
-
18 Апреля 2019 Чтв 14:21:00
-
18 Апреля 2019 Чтв 14:51:03Чёрт!
Я думал он и вправду про пресс говорит, а он тут стойку на Псению делает!
Бенз, задолбали вы со своими сальностями! -
18 Апреля 2019 Чтв 15:01:27Моеимязанято писал :
Что-то как-то он медленно эту стойку делает.
Уже можно было раз десять барышню на медленный танец пригласить. И не только.
Эстонский спринтер. -
18 Апреля 2019 Чтв 15:16:57
Мужланы вы неотёсанные! Я, может, самооценку девушке восстанавливаю, после предательства мужа. Мужики все такие(с)aaron200 писал : Моеимязанято писал ... :
Что-то как-то он медленно эту стойку делает.
Уже можно было раз десять барышню на медленный танец пригласить. И не только.
Эстонский спринтер. 
-
18 Апреля 2019 Чтв 15:18:31Benzzzz писал :
Мужланы вы неотёсанные! Я, может, самооценку девушке восстанавливаю, после предательства мужа. Мужики все такие(с)
Да лучше б ты молчал всегда в мою сторону!
Казлина
Планка.. Ну.. Думай! 
