мини-качалка 

беговая дорожка- кардио и штанга.. не знаю как этот станок называется... из разных положений которая.. ну и станогк"тянуть" я его так называю)
стойка с гантелями и стойка с блинами для штанги и для "тянуть"
поместится еще коврик и мячи)
главное зеркало на всю стену и музыка)
ИМХО

Кстати, никому не нужны стационарные силовые тренажеры? Есть лишних пара штук, плюс гиперэкстензия и скамья. Не новые, слегка б/у, в хорошем состоянии.

FORA33 писала : ИМХО

эммм... не принимается, ты в этом не шаришь, увы

vi\_goldman писал :

FORA33 писала ... : ИМХО

эммм... не принимается, ты в этом не шаришь, увы

)

Брусья, турник, (базовые)необходимое для тяги, жима и приседа. Гантели 20-45кг.
И товарища, который будет страховать и говорить "ещще рраз".

Толька писал: Брусья, турник, необходимое для тяги, жима и приседа. Гантели 20-45кг.

тре-на-же-ры.

надо понять, какие необходимы, а какие нет.

товарищей там будет достаточно)
борцовский зал.

vi\_goldman писал :

Толька писал: Брусья, турник, необходимое для тяги, жима и приседа. Гантели 20-45кг.

тре-на-же-ры.

надо понять, какие необходимы, а какие нет.

товарищей там будет достаточно)
борцовский зал.

У меня из тренажеров только резиновая кукла и вакуумный увеличитель для кениса на ум приходят.
Зачем борцам изолированные упражнения? База намного эффективнее. Кроссфитерская тема мож заинтересует.

У нас в борцовском зале ухни в виде тренажеров не было. Тренажеры, они ведь для больных.

Манекены для отработки бросков можно взять.

Толька писал : Манекены для отработки бросков можно взять.

анатолий...

разговор идет о создании мини-качалки, борцовская часть тут при чем??

ну что за люди на ОФ

vi\_goldman писал :

Толька писал ... : Манекены для отработки бросков можно взять.

анатолий...

разговор идет о создании мини-качалки, борцовская часть тут при чем??

ну что за люди на ОФ

Ну раз товарищи борцы.
Я кекс пеку, на тренажеры ваши отвлекаюсь.
Раз про миникОчалку, то манекены убрать :)))

Обязательное присутствие парочки фитоняш, которые глубоко приседают и чувственно делают мертвую тягу.

Окинула я взглядом свою квартиру- 31 м/кв
Какие вж тренажеры! Один эллипсоид займет пол квартиры, ну и еще один какой нибудь поставить и всё- больше трех не собираться, а то будут борцы жопами друг друга толкать