Межпозвоночная грыжа. Лечат ли в Омске? 

могу сказать одно.....
что шеей, что спиной нужно заниматься каждый день...
из личной практики ...стоит мне плюнуть на упражнения для позвоночника так через месяц я у меня начинается проблемы

Псения Кобчак писала : В новосибирском институте травматологии и ортопедии применяют метод
Холодноплазменной нуклеопластики

а зачем так далеко?
я сегодня специально позвонил однокласснику, врачу нейрохирургу (БСМП) и поинтересовался этой методикой.
Он давно ее уже оказывается применял, но она эффективна и показана на небольших грыжах, до 6-и мм.

А вообще он сказал что панацеи нет и грыжа не лечится.

Natali37 писал(а) :

Светлана Романова писал(а) : Центр "Здоровый Позвоночник" на герцена, номер не помню уже, нас туда наша невролог направляла

Светлана, скажите пож-та, вы в этом центре были??? [внешняя ссылка]

Да

а кто как в домашних условиях лечит позвоночник?

кт делает микрогимнастику для шеи вот такую..."да-да..нет-нет..ая-яй"

docxxx писал(а) : кт делает микрогимнастику для шеи вот такую..."да-да..нет-нет..ая-яй"

Это как, с картинками можно?

Кенёша писала :

docxxx писал(а) ... : кт делает микрогимнастику для шеи вот такую..."да-да..нет-нет..ая-яй"

Это как, с картинками можно?

8 упражнений против шейного остеохондроза

8 упражнений ...это для здоровой шеи....для больной такие упражнения это как стометровка за десять секунд для пенсионера

дохххс ты опять тупишь, здоровых шей не бывает, "бывают недообследованные" (с)

Кенёша писала ? : ...с картинками можно?

картинок к сожалению не нашел...

сядьте прямо или встаньте
1. кивок головы ДА (сверху-вниз), про себя повторяем да-да-да....
2. поворот головы НЕТ (слева-направо или наоборот), про себя повторяем нет-нет-нет
3. покачивание головы АЯ-ЯЙ (слева-напрово или наоборот), про себя говорим ая-яй, ая-яй.....

амплитуда движений должна быть чем больней шея тем меньше...т.с. микродвижения не более.....

время выполнения ...грубо по минуте на каждое упражнение, кому скока нравится

помогает при шейном хандрозе

должно

сядьте прямо или встаньте
1. кивок головы ДА (сверху-вниз), про себя повторяем да-да-да....
2. поворот головы НЕТ (слева-направо или наоборот), про себя повторяем нет-нет-нет
3. покачивание головы АЯ-ЯЙ (слева-напрово или наоборот), про себя говорим ая-яй, ая-яй.....

амплитуда движений должна быть чем больней шея тем меньше...т.с. микродвижения не более.....

время выполнения ...грубо по минуте на каждое упражнение, кому скока нравится

помогает при шейном хандрозе

[/quote]
а если боли при гипермобильности суставов, тогда что?

[
А вообще он сказал что панацеи нет и грыжа не лечится. [/quote]

вас ввели в заблуждение. как минимум, нужно знать труды профессора Попелянского чтобы так заявлять. тогда ваш друг не был бы столь категоричен.

Светлана Романова писал(а) ? ? ? :

Natali37 писал(а) ... :

Светлана Романова писал(а) : Центр "Здоровый Позвоночник" на герцена, номер не помню уже, нас туда наша невролог направляла

Светлана, скажите пож-та, вы в этом центре были??? [внешняя ссылка]

Да

Светлана, спасибо ВАМ ОГРОМНОЕ, что посоветовали ЦЕНТР "ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК"!!!!

Natali37 писал(а) :

Светлана Романова писал(а):

Natali37 писал(а) ... :

Светлана Романова писал(а) : Центр "Здоровый Позвоночник" на герцена, номер не помню уже, нас туда наша невролог направляла

Светлана, скажите пож-та, вы в этом центре были??? [внешняя ссылка]

Да

Светлана, спасибо ВАМ ОГРОМНОЕ, что посоветовали ЦЕНТР "ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК"!!!!

Расскажите хоть, что там делают?

decent1 писал(а) : ...а если боли при гипермобильности суставов, тогда что?

не силен в терминах....я так понимаю это бывает из-за слабого мышечного корсета?
эти пружнения как раз и должны его укрепить