Сколько воды в день вы выпиваете? 

не. Я пока посчитал только объём кислорода который я вдыхаю в день, а водой ещё не занимался.

Хотя . как-то катались на велах в 30гр жару.Проехали около 50 км. Потом посчитали,что на троих мы выпили 18 полтарашек минералки. Ну кто-то больше пил,кто-томеньше.На старте у каждого по 2 1,5 -шки было,остальное добирали в магазинах по ходу движения...

Псения Кобчак писала :

Чертяга писал ... : 3-3,5 литра воды в день стабильно!

Я бы лопнула наверное..

это вообще-то физиологическая суточная норма для взрослого, если он весит 100 кг. Если жара или другие потери, то больше.

Всех нельзя под одну гребенку. Кому то норма 2 литра, а у меня просто отёки начнутся от переизбытка воды

Саванарола писал :это вообще-то физиологическая суточная норма для взрослого, если он весит 100 кг. Если жара или другие потери, то больше.

да, вес у меня 95 кг. в дни тренировки выпиваю около 4 литров. полет нормальный, почки работают как часы - каждые 2 часа!

спам

Тихонов Станислав писал(а) ? : [внешняя ссылка]

Ну тогда прощай.

Чей-то друг писал : Собственно вопрос в теме!

В летнюю жару 2 литры свободно.

Надо 1,5 л,пью примерно литр,не могу больше.не вливается(

Обычно литр. А летом до трех бывает.

пить воду , фу-у , в ней же микробы

trb666 писал : пить воду , фу-у , в ней же микробы

тут приправки всякие помогают, травки.

bulawedu писал(а) : Надо 1,5 л,пью примерно литр,не могу больше.не вливается(

ага. Как шампанского за вечер 5 бутылок и за 6 посылать, так влазит, а воду мы, значит не можем...