Аморальный танец школьниц взорвал интернет 

Вискоза писала : Надо заняться тверком, короче

Я со своими один раз попробовала, вспрела через полчаса и позорно слилась. Там пахать и пахать - всю тренировку в полуприсяди, задница деревянная, так что нагрузки серьезные. Но базовые движения знаю, если где-то просят показать, то народ начинает на телефоны снимать обычно. Непривычно это все еще у нас

энауэнэ писала : чувствую себя коровой, т.к. тверкнуть ничерта не получается

Встань прямо перед зеркалом, ноги чуть шире плеч, колени напряжены. Представь, что попой протираешь окно, как тряпочкой - влево-вправо. Сначала движения должны быть максимально амплитудными, при этом верхняя часть тела полностью изолирована - плечи не должны двигаться. Постепенно ускоряй движения, не забывая про неподвижность всего остального. В идеале у тебя должны получиться "аплодисменты" ягодицами, которые в горизонтальном направлении шлепают друг об друга. Это один из многих шейков в бути. Чтобы "стучать" задницей об пол, там другая метода. Удачи!

пойду, тряхну стариной

энауэнэ писала : пойду, тряхну стариной

Я когда зубы на ночь чищу, всегда треню "аплодисменты". Фишка в том, чтобы корпус не мотало ни на сантиметр. То есть ты спокойно занимаешься своими обычными делами - ну, посуду там моешь, или белье гладишь, а задница ходуном ходит. Приятное с полезным.
Но есть одна особенность - надо иметь, чем трясти. У худеньких как раз не очень получается, мясца маловато.
Кто хочет обучиться бути - пишите в личку

Цитата :
Представь, что попой протираешь окно, как тряпочкой - влево-вправо

Простите канешно, но я вот лобовое окно на авто протираю круговыми движениями(тряпочкой,естественно).А ещё из распрыскивателя прыскаю и скребком воду убираю.Ой.

avd173791 писал : Простите канешно, но я вот лобовое окно на авто протираю круговыми движениями

Если это облегчит задачу, то можно представить, что попа - это дворники на автомобиле, которые ходят туда-сюда. И вот они сначала работают медленно... потом дождь и влага усиливаются, ты включаешь ускоренный режим...

Ну мужику то это зачем?И так педиков развелось,avd,не надо,не пляши жопой.

dva-73 писал : Ну мужику то это зачем?

Ну он сам спросил, я не виновата

dva-73 писал : Ну мужику то это зачем?И так педиков развелось,avd,не надо,не пляши жопой.

Где я сказал ,что собираюсь плясать?
Меня как человека имеющего диплом инженера -механика интересует техническая сторона процесса. Я может сейчас мат. модель в 12 уравнениях составляю сего действа.

avd173791 писал :
Меня как человека имеющего диплом инженера -механика

Цитата : Я может сейчас мат. модель в 12 уравнениях составляю .

avd173791 писал :Я может сейчас мат. модель в 12 уравнениях составляю сего действа.

Когда 3D рендеринг закончится - выкладывай...

А вообще данная тема показала лишний раз,сколько же всё таки моральных уродов на ОФ.

Стесняюсь спросить, моральные уроды - это те, кто "за" или те, кто "против"?

Стесняюсь ответить,дабы срач по новой не начинать.Те кому надо думаю поняли.

dva-73 писал : А вообще данная тема показала лишний раз,сколько же всё таки моральных уродов на ОФ.

ни одного не увидела