Здоровое тело.Правильное питание.Диеты
Создана: 03 Мая 2011 Втр 12:04:42.
Раздел: "Женский раздельчик"
Сообщений в теме: 238, просмотров: 181704
-
-
-
-
..угу заменяем слово стакан на секс и результат улучшается в несколько расКенёша писала : вода может даже важнее любых диет:
2 стакана утром после чистки зубов
1 стакан за 30 минут до каждого приема пищи
1 стакан перед сном
за день 1.5-2 литра чистой воды. -
-
-
-
Кенёша писала : вода может даже важнее любых диет:
2 стакана утром после чистки зубов
1 стакан за 30 минут до каждого приема пищи
1 стакан перед сном
за день 1.5-2 литра чистой воды.
Всегда агитирую за это. Уже не первый год пью воду - заметно стал лучше себя чувствовать. Особенно показательно с головной болью - практически забыл о ней. Может раза 3 в год бывает, не чаще. Раньше - регулярно, чуть ли не раз-два в неделю. Правда систему никакую не соблюдаю, просто выпиваю мин. 1,5 л в день. -
-
-
-
Sonya118 писала : Попробуй льняное масло. Вкус хуже, но пользы намного больше
Вот вкусы-то у всех разные, однако. Хорошее в ст. бутылке украинское (не помню цену, но не дешевое) мне очень понравилось. Еще льняное в холодильнике нужно хранить, и нагревать его нельзя - только в холодном виде полезно. -
Ни чего не помогает, лыжи через день и ни какого толку. Возраст, обмен веществ хуже. Придётся прибегнуть опять к цепному методу, цепь с замком на холодильник. А если серьёзно надо опять на раздельное питание, мне сильно помогало раньше, а потом я его забросила, . . .жалею. .