кто ни чем не занят? 

krazymouse писал :тянутся_мышцы,укрепляются_сухожилия.в_здоровом_теле,как_грицца...

В здоровое тело помещается больше водки!

ты че читать разучился? вон же перечислены положительные эффекты

см.свою картинку с мужчиной

Расслабляет ум

ШиршоFF писал : Расслабляет ум

остряк

ШиршоFF писал : Расслабляет ум

остряк

Леди Юлия писал(а) :

ШиршоFF писал ... : Расслабляет ум

остряк

До*баться решила?

Эрхафан писал :
А в чем смысл такой позы? Какой от нее толк?

если ты встал правильно, и стоял хотя бы пару минут, удерживая напряжение мышц, втянув все что там написано, не шатаясь, никуда не заваливаясь, то у тебя хорошая физ.подготовка.
Толк написан на твоей картинке. лично я когда пару-тройку недель нифига в плане физ.нагрузок не делаю, а потом простою в дереве, то на след.день немного болят жопные мышцы :)

Эрхафан писал :А в чем смысл такой позы? Какой от нее толк?

100500 фоточек для контосика же!

Несносная Юки писал(а) ? ? ? :

Странная штука, нормально постоял как раз пару минут, дальше стало лень, хотя уже давно ничем особым не занимался

Пипелац писал(а) : 100500 фоточек для контосика же!

одну! одну единственную выложила!

глядя_на_занимающихся:о_бл%_децкий_сад,ерундой_маются.

пытаясь_встать_в_простейшую_асану:ха,да_я_не_хуже_могу!!

полминуты_спустя:блиааааа,я_уже_не_могу!чем_дышать_в_этой_позе?!

минуту_спустя:стук_упавшего_тела)))

krazymouse писал : глядя_на_занимающихся:о_бл%_децкий_сад,ерундой_маются.

пытаясь_встать_в_простейшую_асану:ха,да_я_не_хуже_могу!!

полминуты_спустя:блиааааа,я_уже_не_могу!чем_дышать_в_этой_позе?!

минуту_спустя:стук_упавшего_тела)))

Ну так человек к любой хрени привыкнуть может, даже спать ногами кверху. Вот только зачем?
Йога хороша только для йоготренеров, ИМХО.

у меня все больше крепнет убеждение, что все кроме птицы, что то делают неправильно.
потому что нога за спину - это сильно и мне не светит, полагаю, уже никогда ))

Несносная Юки писал(а) ? ? ? :

Я делал как на картинке на прошлой странице

там не нарисовано, что все должно быть втянуто, напряжено, и пр. и живот и попа. и стоять прямо,а не как удобнее держать расновесие).
короче приходите завтра к Фрекен, обсудим, расскажем, покажем