Спорт
Наш путь к большим весам
Создана: 07 Августа 2012 Втр 9:39:44.
Раздел: "Спорт"
Сообщений в теме: 3636, просмотров: 534939
-
21 Февраля 2013 Чтв 17:07:02На дорожке или эллипсе. Мне по-хорошему 10 км надо в день проходить, но у меня нет столько ни желания, ни времени пока.
-
21 Февраля 2013 Чтв 17:13:29ШиршоFF писал
:
Да, всё предельно ясно, в данный период жизни мне просто необходима дисциплина, которую помогает вырабатывать спорт.
В принципе, есть ещё причины, но они чуть глубже
А понял я то, что пришёл не просто в спортзал, поддержать себя в форме, а в реальный спорт, где нужно пахать.
думаю эти причины первичны. не есть суть конечно, главное хоть чётко отвечаешь - зачем тебе это...
для меня первично было - возраст и ЗОЖ. -
21 Февраля 2013 Чтв 17:15:43Вискоза писала : На дорожке или эллипсе. Мне по-хорошему 10 км надо в день проходить, но у меня нет столько ни желания, ни времени пока.
ну это примерно на 1,5 часа ходьбы... если не больше.
давай бегать начинай, не заметишь как десятку за 60 минут пробежишь...
всех соперниц сделаешь!!! -
21 Февраля 2013 Чтв 17:18:47Rubashkin писал : думаю эти причины первичны. не есть суть конечно, главное хоть чётко отвечаешь - зачем тебе это...
для меня первично было - возраст и ЗОЖ.
Где-то чуть раньше обсуждали, что я максималист, возможно всё дело в этих, необходимых мне, победах над собой
Не могу спокойно жить
-
21 Февраля 2013 Чтв 17:21:59ШиршоFF писал :
Где-то чуть раньше обсуждали, что я максималист, возможно всё дело в этих, необходимых мне, победах над собой
Не могу спокойно жить
если победы над собой и ТОЛЬКО для себя это одно. если победы над собой ради кого то - это уж точно ДРУГОЕ. -
21 Февраля 2013 Чтв 18:54:00
тогда тебе можно и заниматься 14 раз в неделю
Вискоза молодец
