Наш путь к большим весам
Создана: 07 Августа 2012 Втр 9:39:44.
Раздел: "Спорт"
Сообщений в теме: 3636, просмотров: 523401
-
-Штази- писал(а) :
в процессе. Но это не для того,чтобы тягать чемоданы и прочую тяжесть,а так, для поддержания духа и тела
фото в студию! желательно процесса -
ОК.Фото "проблемных мест" будет
Предлагаю всем выложить, и через месяца 2 еще раз, для сравнения -
-Штази- писал(а) :
ОК.Фото "проблемных мест" будет
Предлагаю всем выложить, и через месяца 2 еще раз, для сравнения
У меня проблемное мест два.. нет живота и маленькие ягодицы
вот думаю, что в первую очередь фотографировать..
Как говориться, мне бы ваши проблемы
Гиперметаболизм, так его разэдак... -
Alexterran писал :
У меня проблемное мест два.. нет живота и маленькие ягодицы
вот думаю, что в первую очередь фотографировать..
Как говориться, мне бы ваши проблемы
Гиперметаболизм, так его разэдак...
ну второе я тоже не буду выкладывать, можно по-одному
У меня вот главная проблема подпупочное место
наверху живота кубики несмело проглядываются(когда ничего не поешь, утром например), но низ, основательно хочет собрать весь жир моего тела в себя.
Я так понимаю эта проблема у всех, и ее тяжеловато уничтожить.
Поэтому сейчас прикладываю все усилия...посмотрим, чтобудет через 2-3 месяца -
-Штази- писал(а) :
Я так понимаю эта проблема у всех, и ее тяжеловато уничтожить.
Поэтому сейчас прикладываю все усилия...посмотрим, чтобудет через 2-3 месяца
Ой, девки дуры...
Такой животик хочет извести...
Ну будет у тебя, как у меня - ровный, как доска гладильная.. И в чем прикол?
От груди абсолютно ровная поверхность, как рубанком снято, до самого конца
и в прямом и переносном смысле... хочу животик -
Alexterran писал : хочу животик
это не красиво, беременная спичка называется.
Тут или уж весь живот толстый или как доска,, нижняя прослойка портит вид -
-Штази- писал(а) :Alexterran писал ... : хочу животик
это не красиво, беременная спичка называется.
Тут или уж весь живот толстый или как доска,, нижняя прослойка портит вид
Надо весь ))) и побольше )) и чтобы общая масса увеличилась пропорционально -
Alexterran не не, не выкладывай фото, это будет лишнем)
-Штази- Моя проблемная зона худоба, как ты жир жгешь, или просто пресс качаешь? расскажи
Вискоза да так и есть, жир сжег, попу подкачал и все, а мужикам надо и мышцы все качать причем причем серьёзно, и жир сжигать -
-
-
Alexterran писал : Жир сжигать...
Где его взять сначало???
Калорийность дневная уже к 6к подваливает. Было время, когда к 8к доходило. Поправился за мес. на 3 кг, но по карману хорошо бьет
В итоге вернулся на 5к. и к прежнему весу..
А тут про жир...
я при 5 к + массу начинаю набирать, а если хочешь жир то кушай за раз больше порций, я ел по 2-3 тарелки плова и т.д. живот рос, тебе сколько лет?