Наш путь к большим весам
Создана: 07 Августа 2012 Втр 9:39:44.
Раздел: "Спорт"
Сообщений в теме: 3636, просмотров: 542214
-
на разряды мне пофиг,вернее пока что года через 2-3 мб и задумаюсь о получении -
Слушай, а вот если не будет разряда у тебя, то спортивная жисть не удалась? -
просто ещё один повод пока не париться с разрядом пока становую не делаю, спину на блоках качаю и тягой штанги в наклоне+ подтягивания если становую добавлю не буду восстанавливаться толку не будет что хожу, а как спина будет как экватор буду возможно становую делать
-
-
BenderST писал : апну тему, а то все пропали, сегодня в последнем подходе 125 на 6 присел
Красава!
А я нарушаю спортивный режим - ем всё что хочу и даже пирожное! И не одно! Сгущёнку с протеином мешаю и пью. И ещё шоколадное молоко с протеином!
И решил от работы с тяжёлыми весами отдохнуть. Так поддерживать немного, не более того.
Вот недавно отжимался на брусьях. 40 раз*3 подхода и ни в одном глазу. Не ну как бы устал (я до этого подятигивался в общей сложности 12 подходов разными хватами), но если напрячься ещё разов ещё 7-8 выжал бы.
Сделал, спрыгнул с брусьев и спросил себя - а зачем тебе это?
И сам себе ответил - потому что кайф! -
-