Уличные турники, брусья и прочие тренажеры. Где в Омске? 

Римлянин писал : Да эти подтягивания-отжимания в жизни нигде не пригодятся. А вот после занятий со штангой польза огромная, я на себе ощутил, что таскать всякие шкафы/столы/сейфы стало в разы легче. А что даст турник с брусьями? Ничего.

часто шкафы/столы/сейфы (с кучей монет разного достоинства) и мешки с картошкой таскаешь?

Rubashkin писал :часто шкафы/столы/сейфы (с кучей монет разного достоинства) и мешки с картошкой таскаешь?

Ну так в жизни же нередко приходится тяжести поднимать, лучше быть к этому подготовленным. Хоть какой-то толк от штанги есть, в отличие от турников.

Изредка ходим с подружками на спортивную площадку за школой №115. Там постоянно кто-то занимается, тренируется. Хорошее тихое место в тени, закрытое от глаз и не во дворе жилых домов. И как раз район - Ленинский, как ТС хотел.

Римлянин писал : Да эти подтягивания-отжимания в жизни нигде не пригодятся. А вот после занятий со штангой польза огромная, я на себе ощутил, что таскать всякие шкафы/столы/сейфы стало в разы легче. А что даст турник с брусьями? Ничего.

Турник даст спину как экватор
Брусья дадут приличные грудные+трицепс хороший+ расширенную грудную клетку, в общем одни плюсы, брусья особенно классно в возрасте до 25

=Ай-Ти Тина= Вместо шеста используете спортматериал

BenderST писал :Турник даст спину как экватор
Брусья дадут приличные грудные+трицепс хороший+ расширенную грудную клетку, в общем одни плюсы, брусья особенно классно в возрасте до 25

А шо с этим экскаватором и сисепсами делать потом? Куда их применить?

BenderST писал : =Ай-Ти Тина= Вместо шеста используете спортматериал

Ну тяжко на нем, потому что крашеный и диаметр крупный для женского хвата - сцепления нет. Поэтому так только, побаловаться да поржать, ибо мордой в песок никому не охота, а шансы есть, и неплохие

Римлянин писал :

BenderST писал ... :Турник даст спину как экватор
Брусья дадут приличные грудные+трицепс хороший+ расширенную грудную клетку, в общем одни плюсы, брусья особенно классно в возрасте до 25

А шо с этим экскаватором и сисепсами делать потом? Куда их применить?

Потом только в охраники

Римлянин писал :

Rubashkin писал ... :часто шкафы/столы/сейфы (с кучей монет разного достоинства) и мешки с картошкой таскаешь?

Ну так в жизни же нередко приходится тяжести поднимать, лучше быть к этому подготовленным. Хоть какой-то толк от штанги есть, в отличие от турников.

так ты вроде упоминал что тебе штанга противопоказана... остаётся турник, брусья с отягощениями...
а насчёт применимости... ну если спецом становую делать, так можешь и поддомкратить кому нибудь машинёшку... ну типа гетца или матиза...

Rubashkin писал :так ты вроде упоминал что тебе штанга противопоказана... остаётся турник, брусья с отягощениями...
а насчёт применимости... ну если спецом становую делать, так можешь и поддомкратить кому нибудь машинёшку... ну типа гетца или матиза...

Да, противопоказана. Поэтому ходил на турники/брусья и разочаровался в них. А с 24кг гирей мне стрёмно на турник идти, есть небольшие сложности с прикреплением этой гири к телу.

Римлянин писал :

Rubashkin писал ... :так ты вроде упоминал что тебе штанга противопоказана... остаётся турник, брусья с отягощениями...
а насчёт применимости... ну если спецом становую делать, так можешь и поддомкратить кому нибудь машинёшку... ну типа гетца или матиза...

Да, противопоказана. Поэтому ходил на турники/брусья и разочаровался в них. А с 24кг гирей мне стрёмно на турник идти, есть небольшие сложности с прикреплением этой гири к телу.

Бронижелет купи и занимайся с ним там, как Минин

BenderST писал : Бронижелет купи и занимайся с ним там, как Минин

как вариант. у него на сайте заказать вроде можно. он вроде бы их изготавливает.
ну а крепление - пояс тяжелоатлетический и типа крюка, либо ремень с карабином...
а ещё, если хочешь развивать силушку, можешь потом эту гирю кидать разными способами - вперёд одной рукой, назад двумя руками, вперёд двумя руками... варинатов - множество. также можешь её крутить по разному вокруг себя... это регулярно боксеры делают на этапе подготовки и единоборцы разные.

Ну кидать - это совсём жёстко, я её просто поднимаю. Она ж всё-таки весит больше, чем 1/3 меня.

Римлянин писал : Ну кидать - это совсём жёстко, я её просто поднимаю. Она ж всё-таки весит больше, чем 1/3 меня.

кидай как можешь. это очень хорошие упражения на взрывную силу, развивают скоростно-силовые качества. ну или найди камень какой нибудь соответствующий твоему весу и хреначь его - кидай, бросай по разному.
хотя опять же не ясно - чего ты хочешь от занятий... определись.

Чертяга писал : Собственно сабж? Кто где занимается или хотя бы видел? Желательно центральный или ленинский районы. Раньше были на стадионе "Авангард", но их зачем-то распилили и выбросили. Вот такая проблема! Помогите.

Они их перенесли за забор и поставили возле беговой дорожки, чтоб на них можно было заниматься не бесплатно как раньше.

По сабжу:
Точно есть турник между домами Котельникова 4 и 6.
Во дворе Стальского 7, на детской площадке турник

Раньше был хороший турник во дворе пожарной части Стальского 8б (как там сейчас пускают или нет, не знаю)

В Парке Лобкова раньше был турник (сейчас не знаю)