"Школа" или сеансы холотропного дыхания 

йога есть в фитнес-центре флекс джим, который на казачьем рынке..есть и утром,и вечером

холотроп проводят в виде семинаров интенсивов...
и лучше сразу и подряд дней на 7-12...
как сужу по рекомендациям опытных людей))

[внешняя ссылка]

вот здесь можно пошукать семинары...

[внешняя ссылка]

удачи))

Мнээээ-эээ
А кто-нибудь практикует? Может быть, есть мнения пользовавшихся? Было бы очень интересно почитать.

Спасибо, девочки!

кстати как-то всю тренировку по йоге мы дышали..задерживали..дышали..у меня к концу тренировки голова аж заболела и кружилась..Тренер сказала значит отчистили карму или что-то подобное себе...
а по мне так больше на такую дыхательную тренировку ни ногой

А я сегодня интересовалась у двух людей, которые ходили на холотропное дыхание не один раз..Они все дали только положительные отзывы. Всем очень нравится и мне советуют сходить. Не буду описывать, что они видели и как описывали ощущения, это их личное, но меня это удивило и мне захотелось посетить такой семинар:)

это не развлечение... должна быть цель с которой ты идешь туда...
и список вопросов .духовных...
видения и трансцендентный опыт , будут ответами на них...

пу-эр55 писал(а) : это не развлечение... должна быть цель с которой ты идешь туда...
и список вопросов .духовных...
видения и трансцендентный опыт , будут ответами на них...

думаю, что у каждого нормального человека есть список духовных вопросов и то, от чего ему надо избавиться и что ему нужно изменить..

Йога со свободным графиком в центре есть в студии "Садхана", на Чапаева, там есть разные тренеры и программы, можно выбрать для себя то, что больше подойдет.
Что касается работы над собой в более глубоком смысле - в эти выходные в Омске будет обучающий семинар по Процессуальной терапии. такая необыкновенная психотерапевт к нам приезжает, Елена Романченко, она лучшая в России в работе с психологическими травмами, а у всех нас таких травм много!!!
Тема семинара: "работа с телом, посттравматическими синдромами и соматическими заболеваниями", будет много важной информации по работе с посттравматическими нарушениями, работе с телом и ощущениями, острыми и хроническими заболеваниями - т.к. она ведет отдельную программу в Институте по работе с посттравматическими синдромами и травмами развития.
Подробнее здесь: [внешняя ссылка]

Nastya Nastya писал(а): Тренер сказать значит отчистили карму или что-то подобное себе...

жесть

Холотроп, а уж тем более ночной интенсив - доволно жёсткая вещь.
Умный человек никогда вам не расскажет, что там с ним происходило.
Причин много - чтобы не программировать, не мешать вашему пути познания.
Но если вы хотите узнать, что совершенно не знаете своего тела, и то что оно совершенно неподвласто вашему разуму, и разум ,узнав это, в шоке начинает метаться в теле, вам на холотроп.

Но если психика слабая, я искренне не рекомендую!
Хотя, одноразово, как волшебный пендель, очень даже помогает выбрать направление.
Прошедшие такой жескач всегда выбирают потом более мягкие техники и редко возвращаются к интенсиву после инсайда, а лёгенькие техники холтропа, дозированно введённые в тренировки, очень помогают.. Чему? )))
Но это уже другая история.
Стакан должен быть всегда пуст

Sati писала :

Стакан должен быть всегда пуст

Или на половину полон

Я сказала то, что хотела сказать
Поговорим об этом, когда вы познаете хлопок одной ладони
Дерзайте!

Sati писала : Я сказала то, что хотела сказать
Поговорим об этом, когда вы познаете хлопок одной ладони
Дерзайте!

Да чё уж там холопок одной ладони вот кулаком по морде...... вот это да СИЛА.....