Против сна 

F'untique писал(а) :
Катя,а если не секрет где ты щас работаешь?

Консперация. По аське скажу

F'untique писал(а) :пепси с кофе вперемешку
:о)
а лучше найди себе занятие какое нибудь.
например крестиком вышивать :о)
глядишь рукодельницей станешь знаменитой :о)
Катя,а если не секрет где ты щас работаешь?

Оля, ты почаще в Гавинатор заходи вечерком и узнаешь :)

Sox писал :

F'untique писал(а) ... :пепси с кофе вперемешку
:о)
а лучше найди себе занятие какое нибудь.
например крестиком вышивать :о)
глядишь рукодельницей станешь знаменитой :о)
Катя,а если не секрет где ты щас работаешь?

Оля, ты почаще в Гавинатор заходи вечерком и узнаешь :)

Ну блин, вот с такими как ты не конспирация, а отЦтой получается

kozinak писала :

Sox писал ... :

F'untique писал(а) ... :пепси с кофе вперемешку
:о)
а лучше найди себе занятие какое нибудь.
например крестиком вышивать :о)
глядишь рукодельницей станешь знаменитой :о)
Катя,а если не секрет где ты щас работаешь?

Оля, ты почаще в Гавинатор заходи вечерком и узнаешь :)

Ну блин, вот с такими как ты не конспирация, а отЦтой получается

ты только не сердись на меня... я больше не буду :)

а вообще тема есть такая на счет сна
"Депривация сна" называется
суть примерно такая:
суточный цикл среднего человека равен 24 часам, т.е. примерно совпадает с суточным циклом Земли. можно расширить этот цикл до 48 часов. получается 38 часов бодрствования и 10 часов сна. можно применять это постоянно,если вы нет проблем со здоровьем.
сама это не практиковала,но если заинтересут кого то могу инфу подробней дать.
:о)

F'untique писал(а) :а вообще тема есть такая на счет сна
"Депривация сна" называется
суть примерно такая:
суточный цикл среднего человека равен 24 часам, т.е. примерно совпадает с суточным циклом Земли. можно расширить этот цикл до 48 часов. получается 38 часов бодрствования и 10 часов сна. можно применять это постоянно,если вы нет проблем со здоровьем.
сама это не практиковала,но если заинтересут кого то могу инфу подробней дать.
:о)

ну дык давай ) а то у меня получается пока что 21 час бодрствования и 3 сна

спи, Катюша, баю-бай, всех из зала выгоняй!!!

Sox писал :спи, Катюша, баю-бай, всех из зала выгоняй!!!

Да ну тя.. У меня там 12 человек, скорее они меня выгонят, а не наоборот

ДЕПРИВАЦИЯ СНА
Почему для людей так важно жить по правилам? Зачем все эти клише, стереотипы и шаблоны, устойчивые правила поведения? Вот возьмем, к примеру, такую вещь как сон. Родители с детства приучают детей к тому, что ночью "нормальные люди спят". А что значит "нормальные"? Такие как все, основная масса людей. А что, если человек не хочет, может, быть нормальным. Не хочет спать по ночам. Но зачастую приходится, потому что вдолбили в голову с раннего детства, что если он не поспит, то днем будет плохо, и сознанию волей-неволей приходится верить в это. А это в корне неправильно - когда нас с рождения пытаются подчинить системе! Депривация сна - мощный инструмент, который дает 1) свободное время, 2) свободные мысли...
Способ употребления
Суточный цикл среднего человека равен 24 часам, т.е. примерно совпадает с суточным циклом Земли. Начало приема: расширение этого цикла до 48 часов. Итого: 38 часов бодрствования, 10 часов сна. Можно применять это постоянно, если вы не ощущаете проблем со здоровьем (после адаптационного срока в 1-2 недели).
Показания
Полную силу данного метода можно ощутить как минимум через неделю. Физическое привыкание к новому режиму происходит примерно за период от двух недель до месяца. Но может быть и больше. Первое время (1 неделя) наблюдается некоторое нарушение психического и физического баланса. Психический баланс приходит в норму быстро - за 3-5 дней, физический - очень индивидуально. Так, психическое состояние примерно через неделю после начала приема и без особых изменений в дальнейшем: эмоциональная уравновешенность (психозы, неврозы, неподконтрольные состояния психики и т.д. могут быть ослаблены), но шизоидные, а особенно, параноидальные состояния могут усилиться. Вспышки агрессии почти всегда проходят (если нет явной предрасположенности к агрессии). Через более длительный период (2-3 недели) возможно "приподнять занавес мира". Сначала приходит смутное ощущение ирреальности окружающего. Потом ощущение переходит в уверенность, что воспринимаемое искусственно, нереально. Начинаешь видеть и слышать многие вещи из тех, что другим недоступны. Правда, когда рядом находятся раскуренные люди, слуховые (реже зрительные) явления становятся воспринимаемы всеми. Люди в трезвом состоянии при этом ничего такого не воспринимают. Таким образом, галлюцинациями это назвать несколько некорректно. Видение мира изменяется: точки различного восприятия и понимания мира расширяются по количеству и качеству. Многие вещи и идеи, ранее бывшие недоступными, становятся доступны для понимания. Помимо вышеизложенного, эффект сходен с эффектом от действия гашиша. Но без эйфории. Вплоть до физического состояния.
Микс (в порядке приритета)
•прогулки по природе. В худшем случае, в парке. Лучше ночью.
•адаптогены (не помешает). Помогают адаптации психики и физиологии к новому циклу.
•кофеин (чай, хуже кофе). Ослабляет действие норадреналина. Не злоупотреблять и нерегулярно, так как большая нагрузка на сердце.
•MJ (в любых формах). Изредка. И только для людей со стажем употребления MJ. Осторожно, так как эффект от ДС - mj-подобный. Три-четыре больших затяжки гашиша может дать эффект как от приема хорошей порции сильного молока. К тому же усиливает действие норадреналина.
Противопоказания
Нежелательно употребление ДС в следующих случаях:
•При каких-либо серьезных физических расстройствах.
•При некоторого рода психических отклонениях (патологические формы шизофрении и парнойи, эпилепсия, депрессия, психическое истощение...)
•При некоторых особенностях темперамента: при слабой силе воли и не пытайтесь - ничего стоящего у вас не выйдет. Преобладание холеричного элемента может привести к расшатыванию психики, нервов.
•При зависимости от какого-либо другого наркотика. ДС - деспот и индивидуалист: не допустит конкурентов. Хотя насчет mj нет уверенности.
•При занятии каким-либо видом спорта. Приведет к истощению. То же самое - при необходимости периодически выполнять тяжелую физическую работу.
•При материалистическом взгляде на мир. Смысла нет.
•При беременности. После операции. Это воспрепятствует гармоничному ходу процессов восстановления.
Общие замечания
Как это можно называть? Это можно называть "Депривация сна" (термин из медицинской терминологии), "Увеличение суточного цикла" (не "удвоение", так как цикл может выбираться индивидуально, по мере энергетических ресурсов и желания).
После длительного использования (примерно 1 месяц) ДС физическое равновесие может и не прийти в норму. В этом случае лучше прервать употребление.
Самый сложный период - 1 неделя. Если кто будет пробовать, имейте это ввиду! В этот период дееспособность может быть снижена. Если через неделю не придет в норму, бросайте это дело!
Если боитесь сойти с ума, и не начинайте! Непременно сойдете :)
Возможности внутренней самонастройки расширяются (примерно через месяц). Кто этот месяц пройдет успешно и будет продолжать употребление ДС, тот сможет получить новые ресурсы организма.
Творческий потенциал может увеличиться. Так что художники, композиторы, музыканты, писатели, поэты... это шанс увеличить количество доступного для использования времени и продлить жизнь нестандартным способом!
(с)

Фунтик, где взяла? Дай ссылку.

пара криков на толика и вы в тонусе:о))))))))))))

Nigga писал(а) :Фунтик, где взяла? Дай ссылку.

не помню уже...у меня файлик давно на компе :о)

там помнится есть ещё про холотропное дыхание и про куево-кукуево весёлых препаратов

kozinak писала :Да ну тя.. У меня там 12 человек, скорее они меня выгонят, а не наоборот

А ты рубильник дерни и типа свет выключили. помогало

Легче просто лечь спать, а не бороться со сном! Сё одно, рано или позно сон победит, так почемуже не здать позиции сразу! При тваём графике работы, Катя, я бы даж не задумывалси об ентом!