Index · Правила · Поиск· Группы · Регистрация · Личные сообщения· Вход

Список разделов Женский раздельчик
 
 
 

Раздел: Женский раздельчик Диеты и экспресс-похудение 

Создана: 03 Сентября 2011 Суб 1:03:03.
Раздел: "Женский раздельчик"
Сообщений в теме: 125, просмотров: 32679

На страницу: Назад  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Вперёд
  1. 03 Сентября 2011 Суб 1:03:03
    Сегодня померила любимое платье, еле сошлось. Мероприятие будет через 2 недели. Искать другое - не вариант. Как срочно похудеть? Меня интересуют любые способы. В аптеке продается Ультра слим - экспресс. Но насколько это надежно и безвредно? Может есть способы обойтись вообще без аптечных препаратов? Способ - не жрать! не для меня. Головокружения, слабось и синяки под глазами мне не нужны. Поделитесь опытом.
  2. 03 Сентября 2011 Суб 12:41:16
    Andrrr писал :
    Массаж хорошо, но он даст огромные синяки 100%, которые не пройдут за короткий срок. А если действительно после мероприятия платье снять придется? Смайлик :-) Дама будет выглядеть как после побоев. Смайлик :-)


    что ни совет, то бред .
    похудеть на 6 кг в месяц для здоровья НЕ ВРЕДНО . а на 2-3 кг за 2 недели вообще никак не отразится.
    по поводу масажа - есть специальный массаж для уменьшения объемов ,
    про синяки - это бред сивой кобылы
  3. 03 Сентября 2011 Суб 12:43:55
    Andrrr писал :Дама будет выглядеть как после побоев. Смайлик :-)


    побью даму, недорого.............. массаж раньше умел делать.... Мы краснеем! Мы краснеем! Мы краснеем! Мы краснеем! Мы краснеем! Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
  4. 03 Сентября 2011 Суб 12:46:32
    Andrrr писал : Кстати резко худеть (3 кг за 2 недели это очень резко) вредно для сердца.

    ничо не резко. каждый раз после бассейна с сауной становишься худее, и джинсы свободнее сидят, и чувствуешь себя прекрасно)).
    да и без бассейна, после тренировки силовой и аэробной, если потом сауна, хаммам - тоже худеется, а чувствуешь себя на ура!
  5. bagzy two


    Завсегдатай


    Более 10 лет на форумеМуж.
    03 Сентября 2011 Суб 12:52:48
    водка с лимоном и под простынь- все, жиры сгорают как на сковородке)
  6. 03 Сентября 2011 Суб 12:58:25
    bagzy two писал : водка с лимоном и под простынь- все, жиры сгорают как на сковородке)


    эээээ.... Вы не правы............. вотка с мёдом/водки 0.3, мёда много/, кстате, заодно, шикарный рецепт от простуды..............
  7. cas siopeja


    Завсегдатай


    Более 10 лет на форумеЖен.
    03 Сентября 2011 Суб 13:05:18
    то что опробованно на себе:
    1. инфракрасная сауна раза 3 в неделю по 30 мин, результат меня просто поразил и не так тяжело для сердца как в обычной сауне.
    2. есть все, что хочется, но в меру и до 5 вечера, после только если возникнет чувство голода можно выпить что-ниб кефирное + бодифлекс по 15-20 мин в день - за 2 недели 2 кг сбросить гарантировано!
  8. 03 Сентября 2011 Суб 13:25:35
    Батарейкин писал : В мое спортивное отрочество, перед соревнованиями, если по весу не подходили то делали так-одевались как можно теплее и бегали как можно дольше,за один сеанс поболее 3кг улетало правда потрудиться надо.
    З.Ы.Ничего что я в женском раздельчике отписался?А то могет у вас тут междусобойчик и противоположному полу табу? Гы-гы-гы


    точно.. вспомнила.. таг и делали тренеры- садюги)))
  9. 03 Сентября 2011 Суб 14:39:30
    В спецклассе делали так: брезентовый плащ, шапочка, одежду можно в один слой плотную и по 30 градусной жаре 3 часа пробежка... сразу -3кг. но после такого состояние не очень-шатает, часов 5 на восстановление и всё отлично :)

    хлеб и сладкое перестаньте есть, и кушайте в 1/2 раза меньше, отдайте предпочтение фруктам и сырым овощам. за две недели легко скинете.
  10. 03 Сентября 2011 Суб 15:28:46
    Толька писал : отдайте предпочтение фруктам и сырым овощам. за две недели легко скинете.


    а потом с лихвой всё вернётся, т.к. обмен веществ приостановится.


    обычная зарядка 30 минут перед получасовой пробежкой вечером вместо ужина и хороший завтрак с мясом и апельсинищами. Миус два рекомендованных литра воды и всякое сладкое.

    мне и на 5 кг похудеть быстро легко, но анализ крови после показывает, что для организма это неприятность таки, потому сижу себе и понемножку поддерживаюсь в форме.
  11. 03 Сентября 2011 Суб 15:32:44
    apricot писала :
    Толька писал ... : отдайте предпочтение фруктам и сырым овощам. за две недели легко скинете.


    а потом с лихвой всё вернётся, т.к. обмен веществ приостановится.


    и жопа будет ещё больше.............. пичалька......... Грустно :-( Грустно :-( Грустно :-( Грустно :-( Грустно :-(
  12. 03 Сентября 2011 Суб 15:52:05
    Как говорил один муж своей жене "ешь дорогая сколько хочешь, если в дверь проходить не будешь, дверь больше поставим". А если серьёзно то всякие овощи и фрукты тоже достаточно калорийны. Можете попробовать посидеть на кефирной диете. Просто берете 1 пакет на день и больше ничего. На следующий день ешьте как обычно. Единственный сок который не даёт калории ананасовый. Про секс не сказали. Тоже вес уменьшает. И лучше пробежки и сауны.
  13. 03 Сентября 2011 Суб 17:50:50
    jump гликемический индекс продуктов ( ГИ )
    Вообщем сильно невдавайясь в подробности чем выше ГИ тем быстрее продукт расщипляется и превращается в конечном итоге в жир
  14. 03 Сентября 2011 Суб 21:09:36
    Вот насоветовали, спасибо. Сегодня пол дня отмывала баню. Нечего ей без дела стоять. Завтра буду заливать водой и топить. А диета, мож и неправильная, но и не переедание. Завтрак - кофе, персик. Обед - кусок курицы, гроздь винограда. Ужин - 2 бокала сухого вина. Полет нормальный.
  15. 03 Сентября 2011 Суб 21:16:29
    как-то я отравилась.и за 2-3 дня похудела на кг 3 минимум..страшное зрелище.
    п.с. это не совет, так просто мысли в слух
  16. 03 Сентября 2011 Суб 21:58:04
    Nastya Nastya писал(а) : как-то я отравилась.и за 2-3 дня похудела на кг 3 минимум..страшное зрелище.
    п.с. это не совет, так просто мысли в слух

    Кстати, у меня была мысль, принять слабительное.
На страницу: Назад  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Вперёд