Скандинавская ходьба-Nordic Walking в Омске
Создана: 21 Июля 2011 Чтв 22:33:56.
Раздел: "Спорт"
Сообщений в теме: 16, просмотров: 13569
-
Попробовал. Прикольно!!! Лучше бега в разы и интереснее.
В Омске есть группы? Может кто встречал? Хотелось бы в коллективе заниматься
Для тех кто не понял и кому может станет интересно - [внешняя ссылка] -
Лючистый писала : Есть. Клуб расположен вроде в районе телецентра, если погуглить можно найти информацию. В основном там дамы за сорок. Активно бегают в советском парке. Не раз видела, но не в єтом году.
Про эту женскую группу я знаю - это«Северные пчелки» . И руководителя их знаю хорошо. С ними то я и попробовал Вот бы мужскую компанию или лучше смешаную и помоложе желательно -
размер4ик писал : Попробовал. Прикольно!!! Лучше бега в разы и интереснее.
Тоже бы попробовал, как альтернативу пробежкам.
Это еще и модно в европе [внешняя ссылка] -
system2k писал : пачом палки
От 496р [внешняя ссылка] и до бесконечности наверно. Думаю за 1000-1500 можно нормальные подобрать -
размер4ик писал : В Омске есть группы? Может кто встречал? Хотелось бы в коллективе заниматься
Да, в Омске есть такие группы, но их - крайне немного.
Мне известно об одной такой группе в оздоровительном центре "Евромеда": [внешняя ссылка]
Если есть сомнения в собственном здоровье - лучше идти в "Евромед".
Немного дороговато, но говорят, что здоровье - дороже :)
Если же со здоровьем, в общем, нормально (т.е. после того, как 3 километра прошли - сердце из горла не выскакивает),
то лучше идти во вторую группу - к упомянутым чуть выше "северным пчёлкам": [внешняя ссылка]
Но смысл это имеет, если есть возможность ходить к ним на занятия хотя бы 3-4 раза в месяц (кстати, их основное место занятий сейчас - в Парке Победы)
А вот если так часто туда не получается ходить, а освоить "скандинавскую ходьбу" хочется (несмотря на внешнюю простоту там достаточно много нюансов), то добро пожаловать на мастер-класс по "скандинавской ходьбе": [внешняя ссылка]
Будет проходить в ближайшие выходные и действительно-таки в "советском парке".
Скандинавская ходьба - реально крутой способ поддержания хорошей физической формы, борьбы с пресловутым "сидячим образом жизни и отличный способ улучшения своего тела.
Ну впрочем чего я повторяюсь? В описании мастер-класса про это хорошо написано: [внешняя ссылка] -
-
-
-
На первом мастер-классе было клёво. Участники подобрались как на подбор интересные и... им тоже было интересно и полезно.
Теперь по паркам Омска регулярно ходят с палочками еще 10 человек.
По просьбам тех, кто не успел на предыдущий семинар, неугомонная руководительница "Северных пчёлок" проводит еще один мастер-класс. На этот раз - 8 и 9 октября. Так же в удобное время утром, в том же живописном парке Советского района.
Изменилась только программа - она будет еще более эффективной.
Узнать больше о мастер-классе и о Nordic Walking: [внешняя ссылка]
P.S.
Для участников омского форума - гарантирую скидку на участие.
После регистрации напишите мне в личку сообщение с указанием даты и времени вашей регистрации -