Обязательная программа 

3 тренировки в неделю, нормальное питание, кремами-скрабами вообще не пользуюсь - только декоративка.
Волосы не крашу, ногти коротко подстриженные, бесцветный лак.
В качестве ухода за лицом очень хочу попробовать криомассаж, достаточно раз в полгода сходить на процедуру. В этом году пропустила пилинги у дерматокосметолога, но наверное осенью схожу.
Единственно, что делаю ежедневно и регулярно - подкручиваю реснички, они у меня прямые.

Вооот! Спасибо, Тиночка! Просто я тут задумалась, что раньше у меня было порядка десяти различных средств для лица и тела, которыми я пользовалась практически ежедневно, а теперь я не пользуюсь вообще ничем абсолютно (декоративной - оочень редко), и почему-то нахожусь в том же состоянии. А всё-таки я 25+, может, чего и надо)))

=Ай-Ти Тина= писала : В этом году пропустила пилинги у дерматокосметолога, но наверное осенью схожу.

Крис, а какие именно ты пилинги делала? поделись..

хорошее мыло (мне Lush овсяное нравится), для волос маска как бальзам (лениво каждый день по полчаса с маской), гель для век утром и вечером, увлажняющий крем на лицо, масло для кутикулы, крем для ступней, ванны для тела с отварами раз-два в неделю и 10 км пешком в день - как минимум

про 10 км - шучу, это только последняя неделя такая интенсивная (кстати, румянец и яркие губы и выраженные мышцы на ногах при такой программе гарантированны )) )

вообще, при 25+ нужен таки косметолог, наверное.. ну, или спать не меньше 8 часов

ну сейчас-то я дрыхну как сурок... apricot, а не надоедает шагать по 10 км? И еще вопрос - чего за отвары в ванну, очень интересно

Sonya118 писала : Крис, а какие именно ты пилинги делала? поделись..

Я делала антирубцовую программу постакне. Сначала пилинги на слабых фруктовых кислотах, потом что-то посильнее, а закончили 3-месячный курс мезотерапией. А, ну еще потом мне фракселем прошлись один раз бесплатно, вот эта вещь реально стоит своих денег (1 процедура курса около 5 штук, в курсе 5-6 процедур).
На пилинги мне косметолог порекомендовала ходить раз в год, полезно мол будет. Ну я и сама эффект от них ощущаю. Делала в Евромеде и ни в каких других ноги моей не будет.

Виски, я после своего косметолога поняла, что крема и всякая иная мазюка реальное фуфло, которое абсолютно ничего не дает, при условии нормальности кожи. Поэтому не парюсь - раз в год отдался в заботливые руки, и не надо втирать в себя всякую левую химию, которую черт пойми где производят и что туда кладут.

apricot писала :
вообще, при 25+ нужен таки косметолог, наверное.. ну, или спать не меньше 8 часов

ну всё начинаю искать косметолога

То, что обязательно, это раз в неделю сауна, в которой традиционно натираю лицо и тело солью с медом. Банально, но эффект хороший. Есть дамы, которые используют вместо этого кофейную гущу, она тоже действует как скраб. Девочки собирают в течение недели, хранят в морозилке.
Еще иногда делаю маски из грязи, правда, давно не делала. Грязь сакская, привезла тюбик с Украины, но видела, что она продается в интернет-магазинах, можно купить. Мне нравится, она хорошо очищает и оживляет кожу. Ну, и все, еще декоративка и иногда питательный крем, я пользуюсь Лиерак, мне далеко за 25+.

кошка не пишет стихи
а дамские штучки как фига в кармане
кошке плевать на духи
она хорошеет
с годами


ну наконец-то я отписалась в телочьем раздальчишке, урра, я женщина!

Вискоза писала : apricot, а не надоедает шагать по 10 км?

Дерибасовская + Б.Арнаутская+Ришельевская+Пироговская+Французская Набережная+.. не, не надоедает Я просто турист временно. На работу тоже пешком много хожу, получаетс/я километров 5 в день.

Всем привет мне 30+
А вот без чего я не могу жить:
1. Без смеси масел для лица (базовое-масло ростков пшеницы + 1-2 капли апельсинового) наношу на лицо утром (после умывания), жду когда впитается. Актуальна такая маска зимой
2. Масло для кутикулы + бесцветный лак для ногтей.
3. Обожаю дягтярное мыло и молочко для тела после него с запахом миндаля и ванили хи-хи)))
4. Пользуюсь регулярно кремом для рук.
5. Умывалка у меня в последнее время из Сибирского здоровья.
6. Ванны для ног, рук ну и вообще ванны с пенкой
В очень редких случаях использую декоративную косметику
Вроде пока все

Привет , мне 30++++
1 Умывашка
2 Пилинг на фруктовых кислотах (китайская косметика) 1-2 раза в неделю
3 Крема для лица дневной, ночной
4 Крема ля ручек и ножек, для тела
5 Мыло никогда- только гели, душ практически никогда- только ванна))
6 Декоративка всегда тушь, тени, карандашик, чуть пудры и румян
7 Лаки для ногтей по настроению, от бесцветного, до черного.
Вроде выгляжу нормально, говорят моложе своих лет)))

Еще одна стар.... девушка 30++++...
НУ во-первых, регулярные занятия ночным спортом
Скрабы ТОЛЬКО в бане. Баня раз в месяц (увы) Уход за лицом почти ежедневный. Кожа странная, не все крема переносит, может дешевый крем "Василек" хорошо переносить, а Лореаль плохо. Или Виши хорошо, а какой-нить Черный жемчуг плохо. Волосы - это мое больное место. Трясусь над ними как курица над яйцом. Подкрашиваю раз в 3 недели, маски, бальзамы, не жалею денег на волосы. Ногти тоже. Занялась танцами go go. Пока два раза в неделю. Летом бегаю. Совсем не курю. Очень мало пью. На диетах не сижу. Ну как-то так...

30++
Тренировки три раза в неделю, баня с веником и скрабом пару раз в месяц. Бассейн редко. Лицо с утра кубиком льда, уходовый комплекс Клиник, ну и крем дневной, база, пудра этой же линии. Ногти - бесцветное лечебное покрытие Салли Хансен. Волосы пока никак кроме твердой натуральной солевой шампуни.

Для тела еще крем нивея с пантенолом, маникюр два раза в месяц, педикюр сама делаю по настроению. Не курю семь дней сегодня. Раньше, конечно, надо было начинать. Еще бы питаться правильно...