Кто подскажет, как выйти из депрессии?
Создана: 29 Марта 2011 Втр 20:51:56.
Раздел: "Аццкая Демократия"
Сообщений в теме: 422, просмотров: 58326
-
-
-
-
-
-
-
-
они депрессию большим количеством алкоголя лечат, а девушка почти не употребляет.Потерялась писала : Возьми лопату и тупо разгребай снег по 2 часа в день как минимум. То есть, надо работать физически. Ты когда-нибудь видел тракториста в период посевной или уборочной в депрессии? -
я понял прикол да )))) 7расу я уже лет пять как не слушаю особо ))) с тех пор переключился на "ракет"))))))
мммм... моя депрессия не отменяет моей глубокой самоиронии по поводу собственной депрессии ))))))
вообще я хз меня мотает туда и сюда)) -
1. отчистить голову от печальных мыслей(типа: ах какая я несчастная и далее по списку) 2. заняться собой любимой (и только собой),баловать себя (солярий например (в умеренных количествах),парикмахерская. да тренировки в конце-концов( не обязательно нудные), можно и танцами заняться(есть группы для взрослых).3. Гулять обязательно!!!Желательно днём когда солнце.4. Встретится с друзьями с которыми давно не виделись.5. Влюбиться!!! И наконец последнее-это ВЕСНА!!! Авитаминоз и всё такое)))Пейте витамины и обязательно, просто ОБЯЗАТЕЛЬНО физическая активность.Ambrozija писала : Настроение на нуле. Состояние нестояния... Кто подскажет, что сделать, чтобы поднять настроение?
P.S
Писать только реальные советы на указанную тему!!! -
-
-
-