Кто подскажет, как выйти из депрессии? 

Ambrozija писала :
Нет, Б_яПоэт, наркотики не употребляю, так жн не пью, только никотин.

долго ли начать)
да и никотин тот же наркотик

Ambrozija, вы сами себе задавали вопросы: что не так, чего я хочу, что не хватает, что меня не устраивает, задав эти вопросы и откровенно на них ответив, попробуйте потом отключить поток сознания, включить успокаивающую музыку.....Ответы придут сами, ум успокоится и будет вам счастье.
НУ и если есть желание, сахажда йога вам в помощь.

Попробуй сменить окружающую обстановку, встретиться со старыми друзьями или завести новые знакомста :)

Можно допустим сходить в бассейн или записаться в на йогу - поможет восстановить баланс, творческие увлечения очень помогают расслабиться.
Может быть произвести какие-то перестановки в квартире - прочитать новую книгу, приготовить интересное блюдо, посмотреть новый сериал

Можно просто выйти и прогуляться на свежем воздухе, весенний запах бодрит и возвращает любовь к жизни! Главное, что это рано или поздно пройдет и все встанет на свои места, сильно не стоит заморачиваться об этом :)

Чтобы выйти с депрессий нужно всего лишь повесятся и все проблемы как рукой снимет)))

Б_яПоэт писал :

Ambrozija писала ... :
В том то и дело, что нет конкретного ответа, что ее вызвало..

значит безделье...иди копать чего нить

глупый вы. я работаю больше некоторых мужиков. если вам нечего умного посоветовать идите, флудите в другой теме.

Vadim Eremeev писал : Главное, что это рано или поздно пройдет и все встанет на свои места, сильно не стоит заморачиваться об этом :)

творчества в моей жизни достаточно. можно сказать, что моя жизнь-это творчество)
Знакомлюсь с людьми, вот собственно тут на форуме сижу.
спасибо за совет)

Русалка писала : Ambrozija, вы сами себе задавали вопросы: что не так, чего я хочу, что не хватает, что меня не устраивает, задав эти вопросы и откровенно на них ответив, попробуйте потом отключить поток сознания, включить успокаивающую музыку.....Ответы придут сами, ум успокоится и будет вам счастье.
НУ и если есть желание, сахажда йога вам в помощь.

не умею разбираться в себе

Ambrozija писала :
глупый вы. я работаю больше некоторых мужиков. если вам нечего умного посоветовать идите, флудите в другой теме.

тогда чеши отдыхать и не ипи людям мозги своей придуманной депрессией

Ambrozija писала :
глупый вы.

согласен не умен

Дорогая ТС, мудрости тебе,и не путай депрессию, с временной грустью

Русалка писала : Дорогая ТС, мудрости тебе,и не путай депрессию, с временной грустью

Пушкин А.С. знал толк, совет его проверен многожды - "Откупори бутылочку шампанского и почитай женитьбу Фигаро"

Ambrozija писала :

Милый человечик писала ... : у меня тоже был период, когда "все пропало"...а последнее время живу себе всем довольная, все радует, и ничего в этой жизни менять не хочется...

и что вы делали в этот период, чт

обы выйти из состояния прострации? это личное..скажу лишь, что устранила причину, отбросив все лишнее, сократив круг общения ну и научилась игнорировать негатив из вне...а вообще осознать ,что жизнь то короткая "...завтра может и не быть..." Все будет так как надо, даже если будет иначе.

Милый человечик писала : обы выйти из состояния прострации? это личное..скажу лишь, что устранила причину, отбросив все лишнее, сократив круг общения ну и научилась игнорировать негатив из вне...а вообще осознать ,что жизнь то короткая "...завтра может и не быть..." Все будет так как надо, даже если будет иначе.

Спасибо.

Русалка писала : Дорогая ТС, мудрости тебе,и не путай депрессию, с временной грустью

не путаю

Б_яПоэт писал ? ? ? : .

Почешите у себя затылок. Я сюда не зазывала, кто хочет, тот пишет, сами пришли, не нравится ничего не пишите.

Чтобы выйти из депгессии нужно пить антидепгессанты, голубчики.

[внешняя ссылка]