Тренажерные залы / Фитнесс - клубы Омска
Создана: 11 Мая 2006 Чтв 16:56:41.
Раздел: "Спорт"
Сообщений в теме: 2680, просмотров: 1086298
-
Тренажерные залы и Фитнесс клубы города Омска
Адреса в Омске
Делимся плюсами/минусами, впечатлениями, достоинствами, достижениями, т.д и т.п.
PS: если что нужно добавить в шапку, пишите модератору -
CaNaBiS писал : Там тренер Вася?
нет, Вась незнаю)не видела.
вованчик
-обязательно в женской раздевалке душ, фен.
-тренажер для "наращивания попы"(незнаю,как он правильно называется )
-кстати,свободные выходные тема,мне очень нравится.Сходил на йогу,например, потом пошел на танцы.Если хватило до сих пор сил, на тренажерах поупражнялся(или наоборот)Оч удобно.И по времени не надо подстраиваться,пришел когда удобно.
-а еще, было бы замечательно,если бы какой-нибудь фитнес-клуб ввел отдельное направление-стрейчиг, почему-то его всегда ставят с какими-то танцами. Некоторые(в частности,я) хотела бы просто походить на растяжку,а такой возможности нет.
-а еще,место для отдыха,где можно посидеть после тренировки, обсудить успехи в спорте,выпить чашечку чая/кофе/сок и т.д. по низким ценам. -
В карту будет входить неограниченное посещение любых направлений, думаю с утра с 8 - до 11, весером с 18-до 21 и тренажера с кардио все до кучи, остальное время коммерческие группы. Думаю каждый для себя что-то найдет.
Душ на 7 леек, рядом сауна, солярий, туалет в раздевалке 1 шт и 3 фена настенных с регулировкой скорости и тепла, по виду они как обычные.
еще одна розетка если свой принесете фен. рядом умывальник, из женской раздевалки на прямую можно попасть к массажисту. -
-
-
-
Бегмочка писала : Еще такое пожелание. Все заканчивают работу в 18-00 и занятия зачастую начинаются в 18-00. Приходится тупо ждать до 19-00 (теряется время) или отпрашиваться с работы на 15 мин, что не айс., Было бы здорово, чтобы занятия начинались в 18-15 или 18-30
Мы примерно так и планируем сделать, на 3 зала работа будет расписана по принципу
1 зал 18 -00
2 зал 18-15
3 зал 18-30
для чего это сделано
1 для того чтобы ежесиютно в раздевалке не толпилось 40- 60 человек
2 душ более рационально будет использоваться, неб удет такого ожиотажа вокруг воды. -
Это приседания называется
Вованчик Соколов? )) -
-
совершенно верно и так до закрытия клуба т.е. до 22 часов, если будет спрос то увеличим время закрытия до 23 часов.
По продолжительности время программ от 45 до 55 минут взависимости от направлений -
через 55 минут все повторяется. -
-