Кому тяжело заставить себя заниматься спортом?
Создана: 29 Августа 2009 Суб 20:37:28.
Раздел: "Исповедь"
Сообщений в теме: 275, просмотров: 44063
-
Решил заняться спортом. Но прошло всего несколько дней, и заряд энергии как будто растаял в воздухе.
Прошел год. Посмотрел на себя в зеркало, увидел ослабевшего, пополневшего, нестройного человека. Решил заняться спортом. Составил расписание, график повесил на стену. Смог заставить себя регулярно тренироваться до тех пор пока не почувствовал, накапливающуюся усталость. Сделал перерыв и забросил тренеровки.
Прошло пару лет. Заметил, что прошлогодний костюм на животе застегивается с большим трудом, а джинсы вобще перестали налазить. На весах, кажутся страшными цифры. Решил заняться спортом.......забросил.
Прошли три года. Обнаружил, что больше не тянет ходить, гулять. Бегать могу только с трудом. Обожаю сидеть, лежать и ездить на машине. Выходные проводить дома. Стал закомплексован, нелюдим и одинок. Решил, что пора менять образ жизни, начать здоровый образ жизни, заняться спортом.......
Прошло пару лет сидячего образа жизни. Поднимаясь по лестнице, почувствовал жуткую отдышку и слабость в ногах. Решил знаяться очень легким спортом, гулянием по городу, что бы восстановить здоровье. По 1.5 часа в день по вечарам. И .......
Решил спрость, кому тяжело заставить себя заниматься спортом, как вы с этим живете? -
Вискоза писала : и ярко выраженные лидерские качества, то он может быть и временно безработным.
Ну это похоже на скрытую форму желания денег. Вы согласны не наличные, а на твердые гарантии их получения в будущем. Если бы деньги и их эрзацзамнители как то должности и власть вас не интересовали, вы бы просто сказали: Если я полюблю человека, то мне не важно, будет ли он всю жизнь работать простым школьным учителем или ездить врачом на скорой помощи. Главное что бы мне с ним были интересно, легко, что бы он бы меня понимал, бла бла бла.
Или вы согласны только на его лидерство в ваших отношениях, а какой он лидер в социальном и профессиональном плане вам не важно? -
bouchon, Вы Вискоза? Мне не надо, чтобы меня понимали и мне было легко, мне надо именно то, что я написала.bouchon писал(а) :вы бы просто сказали: Если я полюблю человека, то мне не важно, будет ли он всю жизнь работать простым школьным учителем или ездить врачом на скорой помощи. Главное что бы мне с ним были интересно, легко, что бы он бы меня понимал, бла бла бла.
Да, в моих отношениях мой друг не осыпает меня деньгами и я не лезу в то, "какой он в социальном и профессиональном плане", но я знаю, что если он сказал - то отрезал. И, кстати, он не занимается спортомbouchon писал(а) :Или вы согласны только на его лидерство в ваших отношениях, а какой он лидер в социальном и профессиональном плане вам не важно? -
bouchon писал(а) :
Сколько по вашему, должен минимум зарабатывать 35 летний мужчина в Омске, чтобы 25 летняя симпатичная девушка фоллз ин лав несмотря на его 100 кг при росте 1.70 и отдышку при подьеме на 2-ой этаж?
Ещё моложе девушки живут с такими и радуются.
А что сто кг это разве много? -
bouchon писал(а) :Сколько по вашему, должен минимум зарабатывать 35 летний мужчина в Омске... несмотря на его 100 кг
(* робким протестующим тоном *)
Простите, простите, даже 100 кг - это очень и очень неплохо, честное слово! Вот вспоминаю где-то 5-летней давности прошлое, когда я весил 135... (* краснеет, бледнеет, сиреневеет и покрывается нервными волдырями, после чего при помощи аутотренинга берет себя в руки и успокаивается *) ...вот тут да, возможны некоторые проблемы с восприятием - путают с облачной тучкой... Правда, у меня рост не 170, а 182... -
Вискоза писала : .... И, кстати, он не занимается спортом
Тоже, хороший пример, того что нужно учиться жить с тем, что есть. Между прочим, это самый экологичный способ- подстраиваться под обстоятельства.
Иногда спортивный образ жизни превращается в навязчивую идею, из-за социальной рекламы, из-за ярких примеров поджарых представителей успешной жизни. И потому кажется билетом к счастью и успеху.
Но если жизнь, уже, успешна, условности пройдены, нужен ли спорт? -
Snarkenshtein писал :
Простите, простите, даже 100 кг - это очень и очень неплохо, честное слово! Вот вспоминаю где-то 5-летней давности прошлое, когда я весил 135...
Без роста указывать вес не имеет смысла. Чем больше рост тем больше нужно избытка веса для того же визуального эффекта. Я конечно не специалист, но мне кажется 100 на 170 визуально примерно то же самое что 120 - 130 на 182. -
Snarkenshtein писал : ... Физкультура - да. Здоровье не признает "пройденных условностей". ..
+1 Соглсен, природу не обманешь. Что бы держать себя в естественном тонусе, надо придерживаться естесвенного для человека ритма движения. -
bouchon писал(а) :
Сколько по вашему, должен минимум зарабатывать 35 летний мужчина в Омске, чтобы 25 летняя симпатичная девушка фоллз ин лав несмотря на его 100 кг при росте 1.70 и отдышку при подьеме на 2-ой этаж?
У меня семья знакомая есть , она - инструктор по шейпингу,
он колобок - где-то 175см и где-то 140 кг.( что-то с сердцем) Живут .....
Он не очень много зарабатывает, но характер .....золото -
марфушечка писала :
У меня семья знакомая есть , она - инструктор по шейпингу,
он колобок - где-то 175см и где-то 140 кг.( что-то с сердцем) Живут .....
Он не очень много зарабатывает, но характер .....золото
Не знаю, может я любопытный, но когда я вижу как по улицы идет пара где одна половинка очень стройная и симпатичаная, а другая наоборот, я как то непроизвольно начинаю их рассматривать, пытаюсь понять как так.
По факту. Именно про такие случаи в России говорили сапожник без сапог. -
коротко-моя история.
в феврале достали меня головные боли(давлени) спина болела,вобщем разваливался. пришел в дохтурше-родственнице.
ну вот она мне и говорит. у тебя-два пути.с одного ты всегда сможешь свернуть,но не захочешь.
со второго захочешь, но не сможешь.
можно работать с причиной болезней-это первый путь.тяжелая работа.
можно глотать таблетки,купируя симптомы болезней.легко.это второй путь.
я задумался.спортом заниматься я не хотел и не хочу ибо ленивее меня никого нет(слышали кот ночью орал? так это я яйцо придавил во сне,а повернуться лень-это про меня анекдот.)
вышло так что единственный спорт это ходьба.
но идти до работы долго- 48 минут.вставать рано....оказалось,что встать на час раньше- абсолютно не проблема надев наушники,шлепал я неторопливо по мартовским улицам,смотрел на серых злых людей,которые штурмовали маршрутки, и мне это нравилось.
а потом появился байк. два колеса,есть даже тормоза.
и я стал на нем ездить.сначала катался, потом постепенно стал ездить.
поняв что не могу ехать так как хочу потому что задыхаюсь.
перестал курить 25.05.с тех пор значительные улучшения в самочувствии и мироощущении)))
то есть я на байке везде- на работу,по делам,на какие то променады, на встречи с друзьями....
мать и супруга не осуждают,факт. только похваливают.(хотя я то знаю что переживают)
так вот, я НЕ знаю похудел ли я- нет возможности взвешаться.да и не парюсь я за это)))))))
НО:
-я забыл,когда болел от давления последний раз
-я легко могу забежать на 5 этаж,ну немного запыхаюсь
-я не курю и не тянет
-я экономлю на маршрутках и сигаретах массу денег
-мне ХОЧЕТСЯ двигаться,ехать куда то
-у меня появилось много новых друзей(omskvelo.ru)
-жизнь открыла новую грань. и это КАЙФ....
осталось две цели- привыкнуть не есть после 19-00 и хотя бы пару раз в неделю катать в бассейн. плавать очень люблю,воду обожаю, но ЛЕНЬ........
кто на линиях на велике- давайте обьединяться для поездок в бассейн!!!
будете смеяться- но на зиму не собираюсь байк ставить в сарай. -
Студент писал :Гостья с севера писала ... : Учись, Студент! Мы с Феррари уже почти побороли лень и решили ходить плавать.
Уважаю, хороший пример для меня. Спасибо. Буду молиться за то, что бы всем также легко и просто удавалось побороть лень. Искренне надеюсь, что Вы напишите, получилось ли довести намеченное до реализации.
Обязательно напишем! Феррари! Жду информацию о бассейнах!!!