Спорт
Что же это? Нам по 20 лет,а мы 2 км пробежать не можем...
Создана: 19 Мая 2009 Втр 18:36:31.
Раздел: "Спорт"
Сообщений в теме: 45, просмотров: 9323
-
19 Мая 2009 Втр 18:36:31Итак)
Сдавали нормативы по физкультуре студенты 4-го курса одного технического университета..
Надо сказать,что большинсвто не курит и не пьет..
Лично я вообще не пью и не курю, катаюсь на велосипеде,единственное очень мало сплю ибо работаешь на 3ёх работах и учишься одновременно..
Суть дела: Вообщем бежали кросс 2 километра, так блин это,что то ужастное у всех что то колит, то у кого то сердце, то у кого то,что то другое, вообщем в норматив не уложились да и сам пробег дался,как подъем на гору Эверест...
Вопрос: Нам всего 20-21 год?Что это?Экология?или влияние магнитных бурь???
Допустим в прошлом году я не только норматив сдал,да ещё 2ой с потока прибежал,хотя вообще не спортсмен..
У вас так же? -
-
22 Мая 2009 Птн 14:51:29Негативный Персонаж писал
: КНЫШКА, сказанное после Вашего поста не относится лично к Вам.
Относится ко всем, кто жалуется на то, что у него что-то колит, где-то ломит в 20 лет при беге на 2 км))))
фуф...нууу я то ещё тот спортик...
знаю специальные техники чтоб ничего не кололо.... -
22 Мая 2009 Птн 19:11:53приму участие в теме тоже
на физре в универе был кросс на 3 км. из них более-менее нормально бежал максимум половину. потом - звиздец - не мог. хотя, быстрым шагом (когда говорят типа "куда бежишь?!") могу спокойно пройти и три таких кросса. -
22 Мая 2009 Птн 19:21:19Weezer1994 писал :
на физре в универе был кросс на 3 км. из них более-менее нормально бежал максимум половину. потом - звиздец - не мог.
Ботанил наверно за компом, вместо спорта! -
22 Мая 2009 Птн 20:10:32Я в армию тоже такой попал.Первым с краю прибегал в первый месяц ежедневных кроссов.И ничего-в учебке по 12-18 км в день полгодика побегал-и в первой пятёрочке как сайгак прыгал
Запугали детишек злой армией,вот и результат! 
-
22 Мая 2009 Птн 21:46:37StiNGer (o-s) писал : были аналогичные проблемы, когда в аграрке физрук засталял нарезать круги.
через 5-7 занятий и упорного бега через нехочу - стало как-то легче чтоли....
стингер ты же вроде уже на 5 курсе какой физрук какая аграрка? -
23 Мая 2009 Суб 10:34:39sturgeon писал : Я в армию тоже такой попал.Первым с краю прибегал в первый месяц ежедневных кроссов.И ничего-в учебке по 12-18 км в день полгодика побегал-и в первой пятёрочке как сайгак прыгал Запугали детишек злой армией,вот и результат!
аналогичная фигня- веса сбросил килограмм так 20)))))
и пятерочку в полной по снегу бежал нормально.(нас гоняли по песчаному карьеру в декабре-под горку,и назад,тока назад первые везут на плечах вторых...потом меняются... )))
режим-правильное питание-регулярные нагрузки- вот рецепт..... -
23 Мая 2009 Суб 11:57:55
-
19 Июня 2009 Птн 9:48:53Ракета Хасан писал : В универе бегал иногда утрами,в армии бегал год по 3 км утром перед завтраком,за год потерял где-то 7-8 кг,сейчас 2-х разовое питание,20 сигарет/день,алкогль умеренно,вес держится,проблем пока нет.Возможно поколение другое,т.е. с детства не под-то заточеное?
Через годик или через 5 лет, или через 10 лет организм тебе отомстит. Это природа ее не обманешь. -
19 Июня 2009 Птн 9:58:39Через годик или через 5 лет, или через 10 лет организм тебе отомстит. Это природа ее не обманешь. [/quote]
Шаймарданов спортом не занимались раньше?
имени не помню) -
19 Июня 2009 Птн 11:32:35Ракета Хасан писал : В универе бегал иногда утрами,в армии бегал год по 3 км утром перед завтраком,за год потерял где-то 7-8 кг,сейчас 2-х разовое питание,20 сигарет/день,алкогль умеренно,вес держится,проблем пока нет.Возможно поколение другое,т.е. с детства не под-то заточеное?
Брось курить и удивись весу -
19 Июня 2009 Птн 23:27:02АрлекиН писал : Ну как же ходили играли в волейболл..
Да я вообще велосипедист и ноги накачаны нормально..
Вот к примеру я образец здоровой жизни и бессонных ночей,но,что тогда с гопниками)),которые пьют по 5 литров багича в день.
у нормального гопника расход небольшой 5 л на 100 км -
22 Июня 2009 Пон 13:27:318 мин на 2 км... Нормальный норматив. А вы попробуйте по 4мин на км пробежать полумарафон или марафон. А ведь спортсмены марафон бегают по 3:30 на один км!!!!
