Жизнь прекрасна!!!!!!!!!!:-)))) 

А по ходу отправления сообщения у меня возник нехитрый вопрос. Что вы делаете, чтобы поднять себе настроение? Существуют ли какие-то абстолютно беспроигрышные способы?

Тормошить и подзаводить себя тем что "Жизнь прекрасна" помогает только на первых этапах, раз или два, незнаю что берет верх, или жалость к себе или отмашка на все, что в принципе одно и тоже, но это перестает работать .... и ты (в данном случае - Я) ищешь все новые и новые "ключики зажигания себя" ..... что-то снова приходит, затем точно также легко как и пришло - уходит ..... на сегодняшний день даже когда мне ну супер хреново я "отрекаюсь" (если так можно сказать) от всего что было и предположением что будет и как это не странно, наоборот углубляюсь в нынешнюю ситуацию, живу этим временем, этой минутой то что я выясню и вынесу для себя из нее нужно мне ...

ExtraC писал(а) :А по ходу отправления сообщения у меня возник нехитрый вопрос. Что вы делаете, чтобы поднять себе настроение? Существуют ли какие-то абстолютно беспроигрышные способы? :-)

Существуют. Ищи и найдешь :-) Серьезно, просто нужно задаться этим вопросом и найти тот ответ, который подходит лично тебе.

ExtraC писал(а) :А по ходу отправления сообщения у меня возник нехитрый вопрос. Что вы делаете, чтобы поднять себе настроение? Существуют ли какие-то абстолютно беспроигрышные способы?

Музыка, фильмы, друзья................

ExtraC писал(а) :А по ходу отправления сообщения у меня возник нехитрый вопрос. Что вы делаете, чтобы поднять себе настроение? Существуют ли какие-то абстолютно беспроигрышные способы?

ну, в компании, как правило, настроение не падает...
потому искусственно его поднимать не приходится, а вот, чтобы не хандрить в одиночку, могу посоветовать музыку... причем как можно громче... мне помогает
а еще лучше покрутиться под музыку около зеркала... можно подпеть... во весь голос... тут уже просто смешно станет... хандра и пройдет :)

исследования ученых доказали, что ничто так не может поднять настроение, как порция макарон с сыром и кетчупом. дело в том, что во всех этих продуктах содержится фермент, влияющий на гармон радости в положительную сторону. Таким образом, настроение поднимается. пусть и на кратковеременный период
Татьяна, вы не правы. И более того, поймете это сами по прошествию нужного времени. Не мне вас учить. Но хочу поделиться собственным опытом: сейчас мне искренне стыдно за то, что бессовестнейшим образом грузила людей своими проблемами и портила им настроение. В конце концов, люди живущие в более развитых странах, нежели наша, нашли довольно простой и верный выход: они нанимают личных психологов. Это удобно, эффективно и полезно для окружения. В России это сделать, конечно, сложнее. Но можно, например, найти человека, который максимально подходит к данным обязательствам и грузить его, что есть мо'чи, пока ему самому не понадобится помощь профессионала В конце-концов, с людьми, имеющими склонность к вечному нытью, просто перестают общаться. Ведь они никудышние друзья, т.к. не могут нормально выслушать собеседника, а вечно сопоставляют его проблемы со своими, у них постоянно плохое настроение, что, согласитесь, отнюдь не приятно. и вообще, лучше быть веселым, богатым и здоровым, чем грустным, бедным и больным. ИМХО (так вроде здесь говорят ).
И последнее!!!! Наилучший способ поднять себе настроение - это устроить праздник. Согласитель, поводов для этого хоть отбавляй. так что все дружно в магазин покупать воздушные шары, торты и газировку!!!! Будем веселиться

"депрессия" - тяжелое психическое заболевание!!
почему "хандру" склонны называть депрессией??

Потому как люди не ведают, что творят. Всем хочется казаться более значимыми, чем они есть на самом деле. Но всё же стоит прощать нам, обделенным и убогим, маленькие слабости. Никуда без этого

накипело... просто на каждом углу орут: "У МЕНЯ ДИПРЕССИЯ"
хотя сами не знают что это такое

Да ничего Я с тобой абсолютно согласна

ExtraC Вы хотите сказать, что когда у меня плохое настроение я гружу людей своими проблемами и порчу им настроение? %\ ..... оч любопытный вывод вы зделали из моего сообщения ......яб даже сказала не вывод, а переиначивание слов собеседника под свой лад и слышать только то что хочешь слышать .... хм ....
итог: вы спросили - я ответила - и то что мы нашли в словах собесебника иной смысл, является нашей проблемой, беда собеседника, только в том что он не верно вразился

Господи, не воспринимайте всё в штыки!!!! Я говорила про себя. Описывала своё состояние в подобном настроении. Улыбнитесь, просто улыбнитесь

А я вот никак не могу справиться, если нападает.......само со временем проходит....
Вот и сейчас апатия полная......ничего не хочется, все притупилось.....с чего неизвестно и когда закончится тож....
а люди, которые будут стараться поднять мне настроение будут только раздражать......громкая музыка и шумные компании тож... :(
хочется одиночества полного надолго и романтики какой.....
а может это весна приближается....

Кажлому своё. Мне лично сейчас в 357 хочется