Ноги уставать стали, отстегиваются(
Создана: 31 Мая 2018 Чтв 23:38:14.
Раздел: "Будь здоров"
Сообщений в теме: 43, просмотров: 13835
-
-
-
Roman! писал: гимнастику для позвоночника... Комплекс совсем простой...
С этого места можно поподробнее? Тоже надо. В инете искала комплекс упражнений при поясничном остеохондрозе - какие-то сплошь неубедительные попались. Скопировала один, делаю... но что-то нет ощущения, что от него какой-то толк будет. -
Heyнывaющая дaчницa писала :Roman! писал: гимнастику для позвоночника... Комплекс совсем простой...
С этого места можно поподробнее? Тоже надо. В инете искала комплекс упражнений при поясничном остеохондрозе - какие-то сплошь неубедительные попались. Скопировала один, делаю... но что-то нет ощущения, что от него какой-то толк будет.
Мне врач в мсч10 посоветовал утреннюю гимнастику для позвоночника Бубновского найти в сети