Спорт
Недомогание после нагрузок на выносливость
Создана: 12 Августа 2014 Втр 22:16:20.
Раздел: "Спорт"
Сообщений в теме: 11, просмотров: 3575
-
12 Августа 2014 Втр 22:16:20После катания на велосипеде чувствую недомогание. Езжу не так быстро, но и немедленно. После того как приезжаю домой начинается самый пик недомогания.
Вспоминаются тренировки по легкой атлетике хотя там и были заминки, но тоже самое недомогание, боль в области живота, мурашки по всему телу, но через минут 5 всего проходило. Так вот интересует что же происходит в плане физиологии, нехватка кислорода, избыток СО2 или еще что то.
p.s. просвятите неграмотного -
13 Августа 2014 Срд 14:04:58Питание адекватное нагрузкам?
Общее состояние организма адекватное нагрузкам ?
Гипертония ? Другие хронические заболевания ? Возраст вес и тд ?)
Маловато вводных) -
25 Октября 2014 Суб 12:13:341.Перенапряжение желудочно-кишечного тракта. Прошло мало времени после последнего приёма пищи и пища просто не успела перевариться.
2.Имеются какие либо заболевания желудочно-кишечного тракта(очень редко).
3.А так же повышенная кислотность в желудке, которая зависит так же и от употребляемых продуктов. -
25 Октября 2014 Суб 21:56:38Тут другая проблема, в 48 стоит как у 16-ти летнего, физ. нагрузки не помогают, что делать?
-
25 Октября 2014 Суб 22:11:41astinmartin писал(а)
: Тут другая проблема, в 48 стоит как у 16-ти летнего, физ. нагрузки не помогают, что делать?
То же мне проблема - скальпель в руки и нет проблемы. Или типа похвастался? -
-
25 Октября 2014 Суб 23:12:29astinmartin писал(а) : Тут другая проблема, в 48 стоит как у 16-ти летнего, физ. нагрузки не помогают, что делать?
если стоит круглосуточно, а из одежды только семейники и треники, то я понимаю, а в противном случае это самопиар
-
25 Октября 2014 Суб 23:42:49а у меня с утра все мышцы и кости ломит. к ночи все зубы заныли. сто лет такого не было, нагрузок не было в последние дни. от чего??? подыхаю поди...
