как перестать флудить и начать жить?
Создана: 28 Ноября 2012 Срд 13:55:59.
Раздел: "Флейм"
Сообщений в теме: 131, просмотров: 13268
-
-
-
Прислушайся к себе.
Определи в какой момент тебе хочется флудить и в этот момент попробуй минут 15 не прерываясь втянуться в выполняемое действие (например, работа). Чем больше будешь себя контролировать, тем лучше поймешь свои триггеры - моменты, когда переходишь от жизни к флуду. Когда их узнаешь - сможешь постепенно управлять.
Выделяй конкретное время для флуда, например, по истечении 50 минут жизни. Вскоре войдет в систему, которой сможешь управлять. -
-
foxterier писал : Прислушайся к себе.
Определи в какой момент тебе хочется флудить и в этот момент попробуй минут 15 не прерываясь втянуться в выполняемое действие (например, работа). Чем больше будешь себя контролировать, тем лучше поймешь свои триггеры - моменты, когда переходишь от жизни к флуду. Когда их узнаешь - сможешь постепенно управлять.
Выделяй конкретное время для флуда, например, по истечении 50 минут жизни. Вскоре войдет в систему, которой сможешь управлять.
Вау, вы выдающийся психолог. С какими ещё проблемами работаете?