Посоветуйте тренера по "жиму лежа" 

sanseybet писал(а) : Хочу поставить технику жима. Подскажите, в какой зал записаться? к какому тренеру?

А что там такого особенного, это очень просто, любой тренер вам покажет.

Бабу тебе хорошую надо.

Если нет предпосылок для роста мышечной массы, то есть телосложение хилое, то будет очень тяжело. Мне далось легко потому что было огромное желание и масса у меня хорошая.
Когда впервые пришел в зал выжимал 60кг-10раз, после года активных занятий, очень активных и соблюдения режима уже жал 110кг-5раз, 120-2раза, но это очень тяжелая работа.
Тут результат больше будет зависеть от личного желания, только от личного желания, а тренер только направит в нужное русло.

sanseybet писал(а) : Хочу поставить технику жима. Подскажите, в какой зал записаться? к какому тренеру?

а зачем?
какова цель?

Поищи так. Разузнай чемпионов по пауэрлифтингу. Узнай где тренируются, у кого, кто их готовит. После этого ножками в зал и просись. Думаю не откажут, если очно нижайше попросишь

погляди сюда

А стоит ли????? Убивать своё здоровье на железки

Кронфильд писал(а) : А стоит ли????? Убивать своё здоровье на железки

Ты, что, железо - это железо. Я сам неравнодушен. Без зала не могу. Без железа не могу. Кто сильнее пехоты? Правильно, танки!
А для девчонок атлет, как говорил покойник, Володя Турчинский, это "бриллиант на полке ювелирного" ))) Так, что, это нормально

Кронфильд писал(а) : А стоит ли????? Убивать своё здоровье на железки

так ээто здоровья только прибавляет :)

Августейший писал :

Кронфильд писал(а) ... : А стоит ли????? Убивать своё здоровье на железки

Ты, что, железо - это железо. Я сам неравнодушен. Без зала не могу. Без железа не могу. Кто сильнее пехоты? Правильно, танки!
А для девчонок атлет, как говорил покойник, Володя Турчинский, это "бриллиант на полке ювелирного" ))) Так, что, это нормально

Ау меня один знакомый после нескольких лет таскания подобного железа имеет надорванный позвоночник и нестабильно работающее сердце.Вот как то так,другой после всех золотый м серебрянвх медалей имеет кучу проблем начиная от постоянно болящих рук и ног от надорванных и растянутых связрк и мышц + больное сердце из за больших перегрузок оного .А медали........ медали на стене что им будет этим железкам. И это у профессиональных спортсменов за которыми постоянно наблюдали врачи Всё хорошо в меру как говорится

Ага сразу на ум приходит, что лучшие ДРУЗЬЯ девушек - это бриллианты.
Шкафчики с ключиками

нужно меру просто знать ,я пару раз в неделю занимаюсь ,просто у тушки своей спортивный вид поддерживаю,желание сделать из себя монстра нету

Кронфильд писал(а) : Ау меня один знакомый после нескольких лет таскания подобного железа имеет надорванный позвоночник и нестабильно работающее сердце.Вот как то так,другой после всех золотый м серебрянвх медалей имеет кучу проблем начиная от постоянно болящих рук и ног от надорванных и растянутых связрк и мышц + больное сердце из за больших перегрузок оного .А медали........

За медаль нужно работать больше, чем твой соперник. Я себя так в боксе догнал, что мотор со сбоями был, после того, как передали меня другому тренеру и он щедро одаривал нагрузками... Сейчас нет желания успеть, догнать, победить - просто мелкая лепка, там прибавить, там подсушить, там усилить.... че нам пенсионерам еще делать

Sati писала : Ага сразу на ум приходит, что лучшие ДРУЗЬЯ девушек - это бриллианты.
Шкафчики с ключиками

бриллианты рассыпают летом на пляжах - представляем ювелирную коллекцию 2012 года. Автограф на груди девушкам с удовольствием

Извиняюсь за очередной флуд,но сдаётся мне,что Августейший-балабол! Так просто по темам сложилось. ИМХО!