выбор гирь для упражнений 

Да вам и на форуме все прекрасно подскажут, вон сколько примеров. Причем, совершенно бесплатно, не надо зря деньги тратить.

Applecat писала : так как время уходит на дорогу,

Посещать зал вдалеке от места проживания - это особый вид извращения.

Applecat писала : и когда уже всех знаешь, много времени тратится на бла -бла -бла

Точно, пришли, внезапно, 4 бабы, которые, видимо давно в зал ходят и просто песец: ржут, орут, болтают, но только не тренируются.)))У двух получалось заниматься.

Applecat писала : но зато подскажут, если что-то делаешь не так

Не просят помочь - не навязывайся(с) Старая мудрость! И ведь знаю её очень давно, но просто больно было смотреть, как бездарно делается упражнение. И ведь зашёл издалека, типа не "ты чо кошёлка херню делаешь", а нежно так:"это на какую мышцу ты сейчас работаешь?" Ответ отрезвил: оказалось она делает на те мышцы, которые в принципе не задействуются при таком движении. Кароч, чтоб не прослыть занудой, я ограничился словом "а".

На тот момент это была самая дешевая тренажёрка, 350 р в месяц и по дороге с работы
95\% посетителей мужчины, благодаря им я сэкономила на тренере
за советы безропотно выслушивала их разговоры на бытовые темы
они ещё так забавно ссорятся из-за того, как мне делать упражнения

Applecat писала : 350 р в месяц

Адресок подскажи.

Это абонемент выходного дня
8 занятий
В подвале дома Маркса, 38
сейчас поди дешевле в флексжиме, постоянно акции

Applecat писала : Это абонемент выходного дня

А, только в сб-вс?

Applecat писала : В подвале дома

Там дышать то можно? Чёт я недолюбливаю подвалы из-за спёрнутости атмосферы.)

Я хожу за 500р за 12 занятий.

Ну там запрещали с голыми торсами заниматься
500 р. вообще отлично

Applecat писала : Ну там запрещали с голыми торсами заниматься

Ну и зря, я бы дамам разрешал. И цену бы поднял на занятия для мужиков.

Applecat писала : Это абонемент выходного дня
8 занятий
В подвале дома Маркса, 38

Так ты со Снарком штангу тягала штоли?

В 2018 черт меня занёс в Ритм на Перелета, 25, в подвале. Место то ещё, денег конских отдал, но зашёл в зал и при..ел. Все старое советское ещё и морда лица Тищенко висит посреди зала.
Так вот я о чем, ходил туда и ходит до сих пор вероятно лысый дядечка гиревик. Он эти гири как апельсины крутил, вертел и больше ни к чему не подходил. Гирь там, как яблок «в саду у дяди Вани». Все же стоит наверное для начала сходить на тренировки ибо не во вред было бы все вам

Тс-а уже придавило где то гирей.притих.

xXBHB писал : Тс-а уже придавило где то гирей.притих.

Не факт.
Купил, но не смог донести до дома. Пока в пути.

Самовывоз из Владивостока.

Самовынос.
А к Омску подойдет монстр, который их будет подпинывать вперед, как футбольные мячики.

И разрушит гирями омскую крепость.
Породили чудовище.