Как вставать в 5 утра без вреда для здоровья? 

Обратная связь – если подать её мягко и с аргументами, есть шанс пробить броню самоуверенности.
Образование и критическое мышление – но только если у человека есть желание учиться (а это редкость).
Социальное отражение – окружение влияет на поведение, так что смена круга общения иногда помогает.
Игнорирование – если человек говорит глупости ради внимания, то отсутствие реакции может его остудить.

Эффект Даннинга-Крюгера – люди с низким уровнем знаний не осознают своей некомпетентности и уверены, что правы.
Желание внимания – даже негативная реакция лучше, чем игнорирование.
Групповая динамика – если в окружении принято не задумываться, человек чувствует себя уверенно.
Эффект эхо-камеры – люди видят только подтверждение своих взглядов и теряют критическое мышление.
Адреналин от провокации – скандальные или глупые заявления вызывают эмоции, а эмоции = внимание.

Над вашим диагнозом мы работали сообща с гопотой.