Наш путь к большим весам
Создана: 07 Августа 2012 Втр 9:39:44.
Раздел: "Спорт"
Сообщений в теме: 3636, просмотров: 533406
-
Со следующей недели возвращаюсь в зал. Перерыв больше месяца, а если учитывать, что силовыми не занимался с лета...
Интересно, я хоть сотку-то выжму?
В понедельник будет первая серия триллера "Возвращение задохликов".
А в среду - продолжение "Молочная кислота наносит ответный удар!" -
Господа, да вы герои! Сам не могу себя никак сломать - вкусный алкоголь, желанные женщины - всё это отвлекает от совершенствования своего тела... А генетика то в этом плане хорошая - в своё время зашёл в наш зал один из основателей омских соревнований по бодибилдингу и говорит: ты где был месяц назад, проводили соревнования и пришлось чемпионом среди юниоров какого то задохлика выбрать, ты бы однозначно первым бы был без конкурентов. Мне тогда 17 было. А мне и тогда до титулов на*рать было, а щаз и подавно - чисто тело для себя... ну и для дам, конечно, строил. Причём, заметьте, без всякой химии - ни разу ничего не хавал, даже протеиновых коктейлей. Сейчас, наверное, без этого(протеина) в качалке никак?
-
Demonoid писал :Причём, заметьте, без всякой химии - ни разу ничего не хавал, даже протеиновых коктейлей. Сейчас, наверное, без этого(протеина) в качалке никак?
Считал, сколько белка и калорий надо в день съесть для роста мышечной - столько не съем
Раньше тоже ели наши отцы белковые смеси, детское питание, углеводные коктейли из мёда, кураги и орехов.
Сегодня заказываю как раз мешок гейнера и баночку аминокислот, два приёма пищи в день можно будет заменять коктейлями. -
Всем привет я смотрю на нашей теме не большое оживление это гуд. Бендер еще раз чиркаем, если тебе не сложно как мне проще всего фотку тут залить а то был на ДР показал фотку свою никто с начала не поверил что это я)))) было приятно. Что тут скрывать хочу вот и на ваш суд выложить
-
-
-
-
вот так должно быть
по спине как то не особо что то понятно, но видно что плечи здоровые И небольшое искревление позвоночника есть