Index · Правила · Поиск· Группы · Регистрация · Личные сообщения· Вход

Список разделов Нужна помощь
 
 
 

Раздел: Нужна помощь Чем отвлечься, когда бросаешь курить? 

Создана: 01 Июля 2012 Вск 23:49:40.
Раздел: "Нужна помощь"
Сообщений в теме: 128, просмотров: 23702

На страницу: Назад  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Вперёд
  1. Dorianna


    Хранитель


    Более 10 лет на форумеЖен.
    01 Июля 2012 Вск 23:49:40
    7-й день без сигарет - решение сознательное, но на нервах сказывается. По вечерам тянет к сигарете с кофейком, раздражение по малейшему поводу. Кто бросал - поделитесь реальным опытом, чем справлялись с тягой? Карамельки и чупа-чупс не котируются - не ем такое. А на пирожки уже смотреть не могу((((
    P/S - возможно такая тема уже была раньше, если так - дайте ссылку, а эту закройте.
  2. 03 Марта 2013 Вск 10:35:36
    Цитата :Действительно когда бросал начал всякий разный чай пробовать, и пил его литрами!


    Когда читал, думал будет написано: "Действительно когда бросал начал всякий разный чай пробовать, курил его пачками"

    Гы-гы-гы
  3. Mort


    Хранитель


    Более 10 лет на форумеМуж.
    03 Марта 2013 Вск 10:38:07
    Волгоградский писал : Когда читал, думал будет написано: "Действительно когда бросал начал всякий разный чай пробовать, курил его пачками"

    Гы-гы-гы

    Хлопец Хлопец Хлопец
  4. 03 Марта 2013 Вск 11:47:31
    Семечки Exclamation Гы-гы-гы
  5. Цаплин


    Частый гость


    Более 10 лет на форумеМуж.
    03 Марта 2013 Вск 13:41:53
    "Куришь? Пьёшь вино и пиво?

    Ты пособник Тель-Авива,

    Ты не защитник Родины своей!"

    Грустно :-(
  6. 03 Марта 2013 Вск 13:45:36
    Сегодня ты играешь джаз, а завтра родину продашь! (с).
    Гы-гы-гы
  7. Mort


    Хранитель


    Более 10 лет на форумеМуж.
    03 Марта 2013 Вск 13:51:53
    Boyarin_law писал : Сегодня ты играешь джаз, а завтра родину продашь! (с).
    Гы-гы-гы

    Cегодня он играет джаз
    А завтра родину продаст Идея!
  8. AEBAUER


    Начинающий


    Более 10 лет на форумеНовичок, лимит 1 сообщение в часМуж.
    03 Марта 2013 Вск 14:00:56
    Кто бросал - поделитесь реальным опытом, чем справлялись с тягой?

    Почитай вечерком книгу Аллена Карра "как бросить курить", там главное дочитать до последней странички (не курю 4 года) Wink
  9. 03 Марта 2013 Вск 15:11:15
    Dorianna писала : Возможно в след. раз.... За время, прошедшее с написание стартпоста, пыталась 2 раза. Первый раз на месяц хватило, второй раз недели 2. Результат - дневная норма, скажем так, увеличилась. Больше курить стала. Аудиокнигу мне и раньше эту советовали. Не воспринимаю.

    А ради чего, собственно, хотите бросить? Что вам не даёт спокойно наслаждаться сигареткой?
    Сейчас столкнулся с проблемой зависимостей. Не только наркотики-никотин-алкоголь, т.е. химия, а зависимость вообще. Геймерство, адреналиновая зависимость, трудоголизм и прочие. Из того, что когда-либо попадалось мне на эту тему, лучшим считаю труд In The Realm Of Hungry Ghosts, Gabor Maté. К сожалению, в русском переводе её не встречал. Смысл посыла в том, что зависимость не появляется просто так, нужны соответствующие условия: внутреннее состояние человека, обстановка, время, окружающие люди. И чтобы вырваться из круга, тоже нужны условия.
  10. 03 Марта 2013 Вск 15:16:57
    Просто взял и бросил, не тянет, не манит, не зудит Смайлик :-)
  11. 03 Марта 2013 Вск 18:23:40
    Нет ничего легче чем брость курить. Я делал это тысячу раз (с) на другом форуме в подписи прочитал.
    Надо просто взять ибрость. Умные не курят Хех!
  12. 03 Марта 2013 Вск 18:32:57
    Толька писал : (с) на другом форуме в подписи прочитал.

    Это Марк Твен.
    Смайлик :-)
  13. 03 Марта 2013 Вск 20:53:50
    kid007 писал :
    Что бы не нервничать и не раздражаться в семье, каждый вечер на 2-3 часа выхожу на прогулку

    Самая соль. Необходимо временно, на этот период, создать себе обстановку чтобы не нервничать и не раздражаться. Оптимально, чтобы "в голове не было бы никаких забот". Понимая это или нет, но народ в эти дни старается изолироваться, можно взять отпуск и уехать на природу.
  14. 03 Марта 2013 Вск 21:04:20
    Еще, я ранее упоминал, захотел покурить пробегись со всей силы минуты 1-2 или на скакалке раз 500 попрыгай - курить расхочется.
  15. 03 Марта 2013 Вск 22:32:51
    Мля, а какого kuja никто не рассказывает о своих успехах о прекращении общения с женщинами, поедании мяса и употреблении чая? Ведь всё это одно и то же. Хочешь - куришь. Не хочешь - не куришь. Кули проблему из пальца высасывать, а?
  16. 03 Марта 2013 Вск 23:07:43
    прекращением поедания мяса тут опасно хвалиться. публика не убирает далеко тухлые помидоры для таких "ораторов")))
На страницу: Назад  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Вперёд