Завтраки
Создана: 08 Октября 2011 Суб 12:58:25.
Раздел: "Кухня съедобностей"
Сообщений в теме: 36, просмотров: 3864
-
творог "Простоквашино" 2% - 1, 5 пачки - 60 р
морковка - 1кг - 8 рублей
сметана "Простоквашино" 2% - 25 р. - полбанки
рис 100 г - 10 р
карамельный сироп - чуть-чуть в блендер для творожной смеси из большущей бутылки - 10 р
изюм белый крупный 100 г - 25 р
масло сливочное - 50 г - 20р
ну вот: большущая керамическая посудина для запекания с творожно-рисовой запеканкой с изюмом плюс три больших стакана морковного сока съедены ровно наполовину, т.к. кто-то, кто ест оставшуюся половину, не ходит с нами утром плавать -
Овсянка - отличный завтрак не только английских джентльменов. Но ее хорошо трескать сгоряча, с плиты то бишь, а варить утром вообще засада.
Кальмар отварить сложности никакой. Получается дешевле и вкуснее. Покрошить вареных яиц, бланшированного лука, заправить маёнезом и помянуть моллюска добрым словом за чудный завтрак.
Завтракать надо, но времени не всегда на него есть. -
1. покупаешь тушку, 3-5 мин. отвариваешь и шинкуешь
2. сковородка, масло сливочное, лук репчатый слегка поджариваешь
3. кальмары в сковородку, перемешиваем эбаут /около/5 минут и щастье наступило.....
так же можно использовать и как салат....... то же самое, но мелко порезанный картофель/а ля винигрет/, так же порубленные варёные, куриные яйца и майонез -
тож ...
в салате конечно не плохо ,но можно и просто с луком вареных ...
но на завтрак это не правильно ....ИМХО
си-фудом нужно наслаждаться , а утром мосх еще не готов к наслаждению -
нужно создать тему колхозные рецепты, ну типа душевно и смачно....
типа.....
говядина/постная/ нарезается мелкими ништяками/5 на около 1см/ и с луком поджаривается до полуготовности на рафинированном масле/совсем мало, чтоб не пригорело/, после туда заливается сухое вино/много/ и доходит до готовности.... из специй соль и чёрный, молотый перец.....
мясо отдельно, а соус с сухариками/не кирееешки есно, а ржаные сухарики, продают по 20 рублей/ в пиале или тарелке глубокой тоже отдельно..... -
Я тоже, на втором этаже живу и тоже спускаюсь и поднимаюсь -
Я всегда принимаю ответственность на себя и называет вещи
своими именами, а в моих приказах содержится лишь то, что в них содержится
(с) -
-
folismit писал(а) : как то консервативен наверное ...
но на завтраке основная задача проснуться ...
посему яичница из 2 яиц ,непременно жарю с помидоркой ....
хлеб с маслом и чай , обязательно крепкий и с сахаром ...
что бы извилины начали шевелиться ...
вот ...
чтобы извилины начали шевелиться, организму нужны углеводы, но никак не белки.
это уже меню ланча (второго завтрака, для непосвященных) -