Index · Правила · Поиск· Группы · Регистрация · Личные сообщения· Вход

Список разделов Спорт
 
 
 

Раздел: Спорт Что же это? Нам по 20 лет,а мы 2 км пробежать не можем... 

Создана: 19 Мая 2009 Втр 18:36:31.
Раздел: "Спорт"
Сообщений в теме: 45, просмотров: 8619

На страницу: Назад  1, 2, 3  Вперёд
  1. АрлекиН


    Хранитель


    Более 10 лет на форумеМуж.
    Сообщений:1701
    19 Мая 2009 Втр 18:36:31
     
    Итак)
    Сдавали нормативы по физкультуре студенты 4-го курса одного технического университета..
    Надо сказать,что большинсвто не курит и не пьет..

    Лично я вообще не пью и не курю, катаюсь на велосипеде,единственное очень мало сплю ибо работаешь на 3ёх работах и учишься одновременно..

    Суть дела: Вообщем бежали кросс 2 километра, так блин это,что то ужастное у всех что то колит, то у кого то сердце, то у кого то,что то другое, вообщем в норматив не уложились да и сам пробег дался,как подъем на гору Эверест...

    Вопрос: Нам всего 20-21 год?Что это?Экология?или влияние магнитных бурь???
    Допустим в прошлом году я не только норматив сдал,да ещё 2ой с потока прибежал,хотя вообще не спортсмен..

    У вас так же?
    Ответить
  2. омич


     


    Более 10 лет на форумеМуж.Представитель администрации форума (модератор)
    Сообщений: >10K
    19 Мая 2009 Втр 18:39:29
     
    Нагрузки должны быть нормированы. Если 4 года катали вату и не ходили на физру - естественно, что и километр нормально не пробежится. Смайлик :-)
    Ответить
  3. Рахим Рахитов


    Частый гость


    Более 10 лет на форумеОграничение, 1 сообщение в часМуж.
    Сообщений:177
    19 Мая 2009 Втр 18:44:48
     
    Цитата :У вас так же?


    Ежедневно в 5 утра пробегаю 2 км и по 4-6 км вечером.
    Ответить
  4. KAndrey


    Завсегдатай


    Более 10 лет на форумеМуж.
    Сообщений:823
    19 Мая 2009 Втр 18:46:11
     
    Тоже заметил... В школе, классе в 11-ом бегал прыгал , силовые все было хорошо, прошло три года и чтот вообще пипец...
    Ответить
  5. АрлекиН


    Хранитель


    Более 10 лет на форумеМуж.
    Сообщений:1701
    19 Мая 2009 Втр 18:47:53
     
    Ну как же ходили играли в волейболл..
    Да я вообще велосипедист и ноги накачаны нормально..

    Вот к примеру я образец здоровой жизни и бессонных ночей,но,что тогда с гопниками)),которые пьют по 5 литров багича в день.
    Ответить
  6. PELEGRIM


    Завсегдатай


    Более 10 лет на форуме
    Сообщений:819
    19 Мая 2009 Втр 21:57:24
     
    замечал по себе, исправляется всё очень быстро.....неделю побегай и вынослевость востанавливается, если ты конечно не сивушник
    Ответить
  7. big-loo18


    Участник


    Более 10 лет на форуме
    Сообщений:95
    19 Мая 2009 Втр 22:03:44
     
    Рахим Рахитов писал :
    Цитата ... :У вас так же?


    Ежедневно в 5 утра пробегаю 2 км и по 4-6 км вечером.


    Cпортсмен?

    Я поигрываю в хоккей, покачиваюсь в спортзале. Трачу на спорт 10-12 часов в неделю, моё мнение - это необходимость.

    Ясен пень что если сидишь за компом по 12 часов в сутки (большинство молодежи) выплюнешь и легкие и сердце..

    А ещё меня выводит из себя выражение "киберспорт".
    Ответить
  8. PELEGRIM


    Завсегдатай


    Более 10 лет на форуме
    Сообщений:819
    19 Мая 2009 Втр 22:05:59
     
    Полностью поддерживаю Билу- 18
    Ответить
  9. VDV-S


    Хранитель


    Более 10 лет на форумеУчастнику дано предупреждение от модератораМуж.
    Сообщений:2265
    19 Мая 2009 Втр 22:17:40
     
    омич писал : Если 4 года катали вату и не ходили на физру - естественно, что и километр нормально не пробежится. Смайлик :-)

    Каких 4 года?! Тут 2 месяцев перерыва хватает. Very Happy
    Ответить
  10. thewu~


    Участник


    Более 10 лет на форумеМуж.
    Сообщений:121
    19 Мая 2009 Втр 22:27:06
     
    Че хныкать-то? Править положение нужно. Сначала бегаем через "немогу", а потом и "немогу" сойдет на нет, если конечно бег интересен. А на велике, ну это смотря сколько катать. При беге нагрузки-то немного другие.
    Ответить
  11. VDV-S


    Хранитель


    Более 10 лет на форумеУчастнику дано предупреждение от модератораМуж.
    Сообщений:2265
    19 Мая 2009 Втр 22:29:49
     
    thewu~ писал ? :

    В межсезонье где бегать (кататься)? По грязи?
    Этого времени бездействия и хватает чтобы "скиснуть"
    Ответить
  12. PELEGRIM


    Завсегдатай


    Более 10 лет на форуме
    Сообщений:819
    19 Мая 2009 Втр 22:31:19
     
    VDV-S писал :
    thewu~ писал:

    В межсезонье где бегать (кататься)? По грязи?
    Этого времени бездействия и хватает чтобы "скиснуть"


    В манеж пойди за 40 рублей.И бегай сколько душе угодно!
    Думаю 40 рублей то найдете для себя?
    Ответить
  13. VDV-S


    Хранитель


    Более 10 лет на форумеУчастнику дано предупреждение от модератораМуж.
    Сообщений:2265
    19 Мая 2009 Втр 22:32:44
     
    деньги найдутся, а время нет... да и не интересно это как-то
    Ответить
  14. StiNGer (o-s)


     


    Более 10 лет на форумеМуж.
    Сообщений: >10K
    19 Мая 2009 Втр 22:48:45
     
    были аналогичные проблемы, когда в аграрке физрук засталял нарезать круги.
    через 5-7 занятий и упорного бега через нехочу - стало как-то легче чтоли.... Смайлик :-)
    Главное не пропускать и систематически бегать. Правильно дышать, не базарить когда бежишь.
    Мне помогало еще, кстати, плотное перекусывание за час до бега.
    Бежал так, что обогнал всех крутиков на круг. Все были в шоке. Смайлик :-)
    кушайте мясо Смайлик :-)
    Ответить
  15. John[GliNA]


    Частый гость


    Более 10 лет на форумеМуж.
    Сообщений:299
    19 Мая 2009 Втр 23:52:25
     
    А какой нынче норматив на 2 км?
    Ответить
На страницу: Назад  1, 2, 3  Вперёд