Женский раздельчик
Похудение
Создана: 13 Июня 2016 Пон 13:04:01.
Раздел: "Женский раздельчик"
Сообщений в теме: 37, просмотров: 90212
-
13 Июня 2016 Пон 13:04:01На меня диеты фактически не оказывают никакого влияния, а похудеть хочется. Что бы вы могли посоветовать эффективного, чтоб можно было похудеть, желательно в домашних условиях?
-
28 Июля 2017 Птн 11:35:24
-
25 Сентября 2017 Пон 14:49:04У каждого есть свои метод похудения. Мне помогает бег и правильное питание. Раньше, особенно летом я бегала по вечерам просто по улице по площадке или вокруг домов по тротуарам, сейчас такой возможности нет, по этому я себе купила вот такую беговую дорожку. Благо есть где ее поставить. Очень удобно. На чет питания здесь немного было сложнее, поскольку я люблю поесть сладкого ) но со временем и эта привычка кушать меньше так же выработалась. Так что тут главное иметь большое желание, и подобрать свой метод
-
14 Ноября 2017 Втр 21:38:44Зачастую похудение так же зависит от работы обмена веществ. У многих он нарушен, поэтому зачастую диеты и не помогает. Следует наладить прежде всего работу метаболизма [внешняя ссылка] Все это достаточно просто и явно даст эффект на похудении
-
26 Февраля 2019 Втр 20:20:56gun\_sok писал(а)
: Без правильного питания вы результата не добьетесь, чем бы вы не занимались. А для дома можно всегда подобрать тренажер и заниматься регулярно и результат не заставит ждать. Можете, к примеру, приобрести для себя велотренажер, есть огромный выбор и можно подобрать самый оптимальный вариант для себя.
Ни какие тренажеры не помогут, если наедаться до отвала. В таких случаях можно попробовать дробное питание[url] [внешняя ссылка] и все будет зависеть только от вас -
22 Мая 2019 Срд 18:53:10
Чтобы был плоский живот, нужно есть плоскую еду, ну там... пицца, шоколадки, блинчики. -
22 Мая 2019 Срд 19:51:56
