Index · Правила · Поиск· Группы · Регистрация · Личные сообщения· Вход

Список разделов Аццкая Демократия
 
 
 

Раздел: Аццкая Демократия кто ни чем не занят? 

Создана: 24 Марта 2012 Суб 17:04:11.
Раздел: "Аццкая Демократия"
Сообщений в теме: 87700, просмотров: 10164099

На страницу: Назад  1, 2, 3 ... 4092,
, 4094 ... 5845, 5846, 5847  Вперёд
  1. 24 Марта 2012 Суб 17:04:11
    тема для тех кто хочет поговорить ни о чем, и обо всем, (просто позвиздеть)
  2. 25 Января 2014 Суб 12:24:53
    Несносная Юки писал(а) : как все таки хорошо, что в Пушкине нет шеста. а то как бы чего не вышло..

    Это всё же что-то генетически предрасположенное, пьяных женщин просто тянет на что-то твердое вертикально стоящее Гы-гы-гы
  3. 25 Января 2014 Суб 12:24:58
    У меня там предметов на 12к. Недовольство!
  4. 25 Января 2014 Суб 12:28:42
    Пипелац писал(а) :Это всё же что-то генетически предрасположенное, пьяных женщин просто тянет на что-то твердое вертикально стоящее Гы-гы-гы

    неправда ваша. тянет делать все что умеешь. я ещё тай-бо немножко могу, но пьяной сдерживаюсь и удары отрабатывать не начинаю. и в позу дерева не встаю Мы краснеем!
  5. 25 Января 2014 Суб 12:30:02
    spectrum писал(а) : У меня там предметов на 12к. Недовольство!

    Диван, чемодан, саквояж, картина, корзина, картонка....
  6. 25 Января 2014 Суб 12:30:24
    Несносная Юки писал(а) : сдерживаюсь и удары отрабатывать не начинаю Мы краснеем!
    А когда приезжаю на склад, к груше обязательно неведываюсь


    хомячки_нынче_воинственны Гы-гы-гы Гы-гы-гы это_просто_фитнесс_же.


    может_не_стоит_афишировать_умения-В-позе_дерева?

    Wink
  7. 25 Января 2014 Суб 12:32:04
    позвони мне прям щас насчет кошки. только громко не говори. любые движения и звуки вопримимаются мной в десятикратно увеличенном размере Confused
  8. 25 Января 2014 Суб 12:32:10
    Сливка писала :
    Диван, чемодан, саквояж, картина, корзина, картонка....

    Наушники. Гы-гы-гы
  9. 25 Января 2014 Суб 12:45:05
    Несносная Юки писал(а) : и в позу дерева не встаю Мы краснеем!

    Некоторые девушки бывает в неё ложатся Гы-гы-гы Мы краснеем!
  10. 25 Января 2014 Суб 12:54:52
    Несносная Юки писал(а) :и в позу дерева не встаю Мы краснеем!

    а что, это сложно?
    я просто сейчас встала, и как-то очень легко. может, что-то не так делаю))
  11. 25 Января 2014 Суб 12:59:39
    Что такое поза дерева? Смайлик :-)
  12. 25 Января 2014 Суб 13:01:11
    когда я задалась этим вопросом, я полезла в гугл Wink
  13. 25 Января 2014 Суб 13:13:21
    птица, если все так делала и удержалась хотя бы пару минут на каждой ноге:
    Выполнение: одну ногу сгибаем и ставим ступней на внутреннею часть бедра прямой ноги, как можно ближе к тазобедренному суставу. Поймать равновесие. Руки поднять над головой и с давлением прижать одну ладонь к другой, это будет способствовать концентрации на ладонях. Затем меняй положения ног, при этом снимай напряжение в ногах легкой встряской ног. Ноги (особенно коленки и пятки) необходимо держать в одной плоскости, в этой же плоскости плечи, локти и ладони.

    На протяжении выполнения асаны – тянись, удерживая равновесие. Т.е. расти ввысь, к Солнцу.


    .. то ты молодец. я лично сходу без растяжки не могу развернуть коленку в плоскость бедер.
  14. 25 Января 2014 Суб 13:45:19
    Несносная Юки писал(а) : птица, если все так делала и удержалась хотя бы пару минут на каждой ноге:

    .. то ты молодец. я лично сходу без растяжки не могу развернуть коленку в плоскость бедер.

    сделала как на картинке и как ты описала...
    разве растяжка нужна?
    просто мне говорят, что я гибкая, не знаю, это относительно. 6 лет уже не занималась, но в сидячем положении ногу за голову закинуть все еще могу.
  15. 25 Января 2014 Суб 13:55:39
    Тож погуглил - встал, постоял на разных ногах. К чему там растяжка и чувство баланса? Может какая-то другая поза?

    Хотя есть два варианта картинок
    1.
    Вот в нем ничего не надо

    2.

    Это как раз "как можно ближе к тазобедренному суставу". Немного растяжки надо.

    А в чем смысл такой позы? Какой от нее толк?
  16. 25 Января 2014 Суб 13:58:23
    Эрхафан писал :
    А в чем смысл такой позы? Какой от нее толк?


    тянутся_мышцы,укрепляются_сухожилия.в_здоровом_теле,как_грицца...
На страницу: Назад  1, 2, 3 ... 4092,
, 4094 ... 5845, 5846, 5847  Вперёд