Index · Правила · Поиск· Группы · Регистрация · Личные сообщения· Вход

Список разделов Женский раздельчик
 
 
 

Раздел: Женский раздельчик Диеты и экспресс-похудение 

Создана: 03 Сентября 2011 Суб 1:03:03.
Раздел: "Женский раздельчик"
Сообщений в теме: 125, просмотров: 32668

На страницу: Назад  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Вперёд
  1. 03 Сентября 2011 Суб 1:03:03
    Сегодня померила любимое платье, еле сошлось. Мероприятие будет через 2 недели. Искать другое - не вариант. Как срочно похудеть? Меня интересуют любые способы. В аптеке продается Ультра слим - экспресс. Но насколько это надежно и безвредно? Может есть способы обойтись вообще без аптечных препаратов? Способ - не жрать! не для меня. Головокружения, слабось и синяки под глазами мне не нужны. Поделитесь опытом.
  2. 03 Сентября 2011 Суб 1:06:49
    Ната- не платье красит девушку Норм у тебя -замечательная фигута и ты оооооочень достойно выглядишь.
    моя-ИМХА
  3. 03 Сентября 2011 Суб 1:07:15
    nata5188 писала ? :

    диета на 3 дня: каждый день по 3 банана и по 3 стакана молока обезжиренного или кефира 1%. В итоге 3 кг как и не было))) Пойдет?
  4. 03 Сентября 2011 Суб 1:09:01
    olechkasherbina писала :
    диета на 3 дня: каждый день по 3 банана и по 3 стакана молока обезжиренного или кефира 1%. В итоге 3 кг как и не было))) Пойдет?

    Что-то я слышала, что от бананов наоборот полнеют.
  5. 03 Сентября 2011 Суб 1:10:18
    nata5188 писала :
    Что-то я слышала, что от бананов наоборот полнеют.

    При большом количестве да, а от 3-х ничего не будет))
  6. 03 Сентября 2011 Суб 1:10:28
    FORA33 писала ? :

    Настя, я и не сомневалась, что ты напишешь только хорошее. Спасибо. Но проблема есть, ее надо решить.
  7. 03 Сентября 2011 Суб 1:14:13
    olechkasherbina писала :
    диета на 3 дня: каждый день по 3 банана и по 3 стакана молока обезжиренного или кефира 1%. В итоге 3 кг как и не было))) Пойдет?

    Спасибо, но мне бы мясо оставить, от всего остального могу легко отказаться.
  8. 03 Сентября 2011 Суб 1:14:15
    nata5188 писала ? ? ? :

    Могу французскую диету посоветовать. За неделю 3-4 кг. Надо? Там мясо есть)))
  9. 03 Сентября 2011 Суб 1:15:32
    olechkasherbina писала :
    Могу французскую диету посоветовать. За неделю 3-4 кг. Надо? Там мясо есть)))

    Надо - надо, все надо.
  10. 03 Сентября 2011 Суб 1:19:03
    olechkasherbina писала ? ? ? :

    Вы мне нравитесь девушка.))
  11. 03 Сентября 2011 Суб 1:43:30
    nata5188 писала :
    Надо - надо, все надо.

    Понедельник
    ЗАВТРАК: яйцо или ломтик ветчины 100 гр, фруктовый йогурт, чай или кофе с сахаром
    ОБЕД: овощной салат (помидор, огурец, листья салата, петрушка, лук), заправленный маслом, свекла с морковью и черносливом, сок яблочный.
    УЖИН: мясо куриное отварное 100 гр, сыр 50 гр, кефир 1%
    Вторник
    ЗАВТРАК: апельсин, 2 кусочка хлеба, чай.
    ОБЕД: салат из креветок 100гр, заправленные майонезом и с укропом, говодина или телятина 100гр отварная, йогурт.
    УЖИН: цветная капуста отварная 150 гр, картошка в мундире, хлеб и чай.
    Среда
    ЗАВТРАК: ветчина 100 гр, обезжиренный творог 100 гр, чай или кофе с сахаром.
    ОБЕД: салат из грибов 100 гр с маслом и луком, картошка вареная с капустой тушеной, 2 киви.
    УЖИН: рыба 100 гр, йогурт, кефир 1%.
    Четверг
    ЗАВТРАК: мюсли 25 гр, сок томатный, банан, кофе с сахаром.
    ОБЕД: яйцо вкрутую, рыба 100 гр.
    УЖИН: салат из овощей с маслом, фасоль тушеная с петрушкой 100гр, картофель отварной, хлеб, чай с сахаром.
    Пятница
    ЗАВТРАК: йогурт, яйцо всмятку, чай с сахаром.
    ОБЕД: свекла вареная 100 гр, вареный рис 100 гр, сок томатный.
    УЖИН: обезжиренный творог 100 гр, сыр 50 гр, йогурт, молоко.
    Суббота
    ЗАВТРАК: 25 гр хлопьев с молоком, йогурт, кофе с сахаром.
    ОБЕД: яйцо вкрутую, говядина 150 гр, йогурт.
    УЖИН: салат из капусты с маслом и зеленью, хлеб, 2 киви, чай с сахаром.
    Воскресенье
    ЗАВТРАК: яйцо вкрутую, сыр 100 гр, чай или кофе с сахаром.
    ОБЕД: салат из капусты и моркови с маслом, рис 100 гр с грибами, сок апельсиновый.
    УЖИН: крабовые палочки 50 гр, говядина 150 гр, молоко.
  12. 03 Сентября 2011 Суб 1:44:16
    FORA33 писала :
    Вы мне нравитесь девушка.))

    Почему?))
  13. 03 Сентября 2011 Суб 1:47:27
    nata5188 писала : Как срочно похудеть? Меня интересуют любые способы.

    5 часов подряд на бильярде - 2 кг как не бывало!
    инфа 100%! спроси у Эрха бе-бе-бе
  14. 03 Сентября 2011 Суб 1:53:19
    olechkasherbina, спасибо за диету, но я на ней не похудею. Я примерно так и питаюсь всегда.
  15. 03 Сентября 2011 Суб 1:55:58
    nata5188 писала : olechkasherbina, спасибо за диету, но я на ней не похудею. Я примерно так и питаюсь всегда.

    тогда бананы)))) другие диеты не пробовала...
На страницу: Назад  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Вперёд