Спорт
Кто бегает в парке 30 летия ВЛКСМ
Создана: 20 Сентября 2018 Чтв 14:58:50.
Раздел: "Спорт"
Сообщений в теме: 179, просмотров: 37639
-
20 Сентября 2018 Чтв 14:58:50Собственно интересует три вещи, есть ли там беговая дорожка, освещена ли, какая длинна этой дорожки ну и общие впечатления.
Спасибо! -
20 Сентября 2018 Чтв 15:37:24
А где она, если можно, кинь карту. -
-
20 Сентября 2018 Чтв 15:44:03Псения Кобчак писала
:
Вы там рядом с парком живёте, или специально приезжать надо, чтобы пробежаться?
Я живу на левом, но работаю рядом с парком.
Сейчас бегаю в советском парке после работы, но в этом году там перестали включать вечером свет. Начинается тренировка в 19:00, а в 20:00 уже темно.
Мысль такая, если бегать после работы сразу, начнёшь в 18:00-18:30 и до темноты 20 можно успеть пробежать. -
20 Сентября 2018 Чтв 15:46:44aaron200 писал :
Я живу на левом, но работаю рядом с парком.
Сейчас бегаю в советском парке после работы, но в этом году там перестали включать вечером свет. Начинается тренировка в 19:00, а в 20:00 уже темно.
Мысль такая, если бегать после работы сразу, начнёшь в 18:00-18:30 и до темноты 20 можно успеть пробежать.
мне вот ни-по-нятна было никогда, как после работы себя заставить бегать. тут иногда до дома бы доползти
-
20 Сентября 2018 Чтв 15:52:51miss elsa писала :
мне вот ни-по-нятна было никогда, как после работы себя заставить бегать. тут иногда до дома бы доползти
Если работать в кабинете, нагрузка будет в радость. Если стоять у прилавка, или что-то подобное, то это конечно капец.
На самом деле организм выходит на пик выносливости вечером, поэтому и тренироваться врачи советуют после 18:00. -
20 Сентября 2018 Чтв 15:54:04
ой, да ладно. ответственная работа у меня, вот и все. -
20 Сентября 2018 Чтв 15:54:46aaron200 писал :
Если работать в кабинете, нагрузка будет в радость. Если стоять у прилавка, или что-то подобное, то это конечно капец.
На самом деле организм выходит на пик выносливости вечером, поэтому и тренироваться врачи советуют после 18:00.
я работаю в кабинете, но иногда устаю так за день, что про тренировку после даже не думаю. -
20 Сентября 2018 Чтв 15:55:34наоборот тогда переключение нагрузки с головы на тело в общем то способствует отдохновению главное себя перебороть на первом этапе
в басик так вообще офигенно сходить после работы -
20 Сентября 2018 Чтв 15:57:21Б\_яПоэт писал : наоборот тогда переключение нагрузки с головы на тело в общем то способствует отдохновению главное себя перебороть на первом этапе
в басик так вообще офигенно сходить после работы
да кстати, басик вариант вообще нормальный. но это больше ж релакс, а не тренировка. -
20 Сентября 2018 Чтв 16:00:26
да я уже давно начала (ну стараюсь, по крайней мере)))))) почти каждый день вечером треня)))
