Наш путь к большим весам 

spectrum писал(а) :

Rubashkin писал ... :
да ладно... там тока пешком гулять... бег это иное...

да ладно. там даже можно гнать на велосипеде по узким петляющим дорожкам

вот-вот... что бывает с двумя телами, которые сталкиваются в пространстве и имеющие на момент столкновения различные скорости?

Rubashkin писал :есть различные неровности на грунте разного характера и т.д. понимаешь о чём я?

Я нормально отношусь к кроссам по пересеченной местности.

Rubashkin писал :мы из манежа "Сибирский нефтяник" выбегали, бежали вдоль красного пути до затонской, сворачивали на ЗО, потом уходили в сторону набережной, до кемеровской, потом по набережной до Художки, возвращались до ЗО, бежали до дамбы и там пока дорога нормальная была, разворачивались и бежали обратно в нефтянники. минут 70 выходило...

О! Практически мой беговой маршрут. Только я у "Пингвина" разворачивался, до "Художки" не бежал.

Эрхафан писал : Я нормально отношусь к кроссам по пересеченной местности.

формально кросс - бег по пересечённой местности. в идеале с перепадами высоты. Но даже в чемпионатах по кроссу - трассу очищают от всего, что только можно, вплоть от нежелательных элементов в виде внезапно появившегося тела на колёсах, а также мирно гуляющих граждан. важно видеть что у тебя впереди, хотя бы метров за 15-20, а также видеть что под ногами. это важно когда скорость бега не 10 минут на км, а примерно 4 минуты на км.

да ты в молодости тоже бегом увлекался, ну до того как стать олигархом в КрКр?

Rubashkin писал :да ты в молодости тоже бегом увлекался

Раз в день я бегал десяточку в студенческие годы.

Rubashkin писал :а примерно 4 минуты на км.

Это вполне комфортная скорость для кросса по тем тропинкам (а кочечки и ямочки будут запомнены за 2-3 рана)

Эрхафан писал :

Rubashkin писал ... :да ты в молодости тоже бегом увлекался

Раз в день я бегал десяточку в студенческие годы.

красавец!
а в зрелые годы что, не айс уже бегать?

Эрхафан писал :

Rubashkin писал ... :а примерно 4 минуты на км.

Это вполне комфортная скорость для кросса по тем тропинкам (а кочечки и ямочки будут запомнены за 2-3 рана)

я с такой скоростью на велосипеде езжу

spectrum писал(а) :

Эрхафан писал ... :

Rubashkin писал ... :а примерно 4 минуты на км.

Это вполне комфортная скорость для кросса по тем тропинкам (а кочечки и ямочки будут запомнены за 2-3 рана)

я с такой скоростью на велосипеде езжу

вспомнился мульт про масленицу... он ногами "раз-два-раз-два", а ты пока на своём лисапеде - "раз-два-три-четыре"...

Rubashkin писал :а в зрелые годы что, не айс уже бегать?

Так разожрался же Надо похудеть килограмм на 30, а пока остается только велик. 80-100 на велике (ПО ЛЕСНЫМ ДОРОЖКАМ!) тоже в кайф. Люблю двигаться.

Эрхафан писал : 80-100 на велике (ПО ЛЕСНЫМ ДОРОЖКАМ!) тоже в кайф.

с какой скоростью?

Эрхафан писал :

Rubashkin писал ... :а в зрелые годы что, не айс уже бегать?

Так разожрался же Надо похудеть килограмм на 30, а пока остается только велик. 80-100 на велике (ПО ЛЕСНЫМ ДОРОЖКАМ!) тоже в кайф. Люблю двигаться.

это тебе примерно год на диете сидеть... да и на велике надо фигачить помногу и подолгу...
и кожа блин растянута...

spectrum писал(а) :с какой скоростью?

Слушай, я не замерял скорость среднюю, но если иногда на гпс поглядывать и общее время прикидывать, то очень даже невысокая получается. Будет считать, что около 20. Скорее даже 17-18.

Rubashkin писал :это тебе примерно год на диете сидеть... да и на велике надо фигачить помногу и подолгу...
и кожа блин растянута...

Ну, что ж делать Все равно надо рано или поздно

Эрхафан писал : Будет считать, что около 20. Скорее даже 17-18.

очень удобная. и закурить можно и бутылку на ходу открыть

Великами своими заговорили, надо все же десять пройти.

Вискоза писала : Великами своими заговорили, надо все же десять пройти.

кстати купите себе велик

Эрхафан писал : Ну, что ж делать Все равно надо рано или поздно

если не секрет тебе сколько лет?