Флейм
Кто сколько раз отжимается за 60 секунд?
Создана: 01 Июня 2012 Птн 22:18:28.
Раздел: "Флейм"
Сообщений в теме: 460, просмотров: 86248
-
01 Июня 2012 Птн 22:18:28я смог 70 раз за 48 секунд. на кулачках. на передних костяшках. потом руки не выдержали...
мне 38 лет.
если кто отписывается в теме насчёт своего результата - указывайте возраст, по желанию - рост и вес
Женщины.
Сливка 20/20 сек/
Olivka 19/60 сек/
krash123 10/60сек/
Мужчины.
Возрастная категория от 15 до 20 лет.
kerusanam 83/54 сек/18 лет/?/65 кг
jekajaqa 60/40 сек/19 лет
LevPunk 55/60 секунд/18 лет/177см/70кг
Малой ceppro 50/60 сек/15 лет
Римлянин 40/45 сек/19 лет/175 см/60 кг
Возрастная категория от 20 лет до 30 лет.
CaNaBis 110/60 сек/22 года/175 см/78 кг
илья27 72/60сек/26 лет/?/52 кг
Серега-55 62/60 сек/30 лет/175/82 кг
Sxolastik 56/60 сек/28 лет/184 см/106 кг
Crafty_Alex 50/60сек/27 лет/175 см/77кг
Семён СССР 45/60 сек/21 год/193 см/85-90 кг
архаровец 45/60 сек/30 лет/180см/82 кг
Негативный Персонаж 45/58 сек/25 лет/174 см/78 кг
ШиршоFF 40/30 сек/26 лет
Историк 35/60 сек/27 лет/?/92 кг
StiNGer (o-s) 10/? сек/24 года
Возрастная категория от 30 лет до 40 лет.
hronos 78/60 сек/35 лет/?/82 кг
Rubashkin 70/48 сек/38 лет/184 см/87 кг
Romkan 57/ 60 сек/33 года
Августейший 48/60сек/40 лет
Возрастная категория от 40 лет до 50 лет.
Serg S 50/40 сек/50 лет
Nizami 40/40 сек/>38 лет
ceppro 25/20 сек/43 года/179 см/83 кг
Shelper 3/-/41 год/192 см/142 кг зато поднимает движок от волги
Возраст не указан.
Кутвук 60/45 сек/?
qewqza87 50/30 сек/? рискну предположить, что 87 это год рождения и возраст 24-25 лет.
Решил добавить ссылок в тему.
Отжимания от пола. Техника выполнения девушка про отжимания для девушек.
[внешняя ссылка]
Думаете умеете отжиматься? - 25 видов отжиманий от пола
[внешняя ссылка]
Отжимания для спецназа/Push-ups for special forces
[внешняя ссылка]
Как укрепить мышцы, сухожилия и связки кистей рук.
[внешняя ссылка]
Турник + брусья, сильный парень из Днепропетровска
[внешняя ссылка]
Стойка на кулаке (8 мин10 сек)
[внешняя ссылка]
Рекорд по скоростному отжиманию (по мнению многих - это не отжимания)
[внешняя ссылка] -
05 Июня 2012 Втр 17:49:31krash123 писала
: Вот не верю я, что можно 104 раза за 60 сек подтянуться. Это если только с моторчиком...
не подтянуться, а отжаться.
а что смущает? если скорость, то элементарно. я, например, свои 30 раз за 20 сек вполне отожмусь, если не быстрее. другое дело, что вообще для 104 раз нужна очень большая выносливость. человек должен быть достаточно худ и в то же время мышечно силён, с незажатой мускулатурой. -
05 Июня 2012 Втр 17:54:24Nizami писал
:
не подтянуться, а отжаться.
а что смущает? если скорость, то элементарно. я, например, свои 30 раз за 20 сек вполне отожмусь, если не быстрее. другое дело, что вообще для 104 раз нужна очень большая выносливость. человек должен быть достаточно худ и в то же время мышечно силён, с незажатой мускулатурой.
Ой
Исправила
Ни разу не видела такого, даже в кино. Ну 80 раз. еще поверю, что хорошо тренированный человек это сделает. Можно 104 и 110 раз отжаться, но за большее количество времени -
-
05 Июня 2012 Втр 18:17:06
-
05 Июня 2012 Втр 18:21:58Я весил в декабре 2011го 62 кг. Подтягивался 16-18 раз. В январе стал набирать массу, работая в тренажерном. В марте я весил 72 кг. Ни разу подтянуться не смог. В апреле исправил ситуацию негативами, подтягивался 6 раз. В мае вес 78 кг. Подтягиваюсь 12 раз без веса.
Так, что понятие "подтянулся/отжался ...дцать раз" это применимо к малой массе и натренированной выносливости. -
05 Июня 2012 Втр 18:29:47
не, я опускаюсь намного сильнее, но не до полного касания грудью пола -
05 Июня 2012 Втр 18:31:23
быстро отжиматься не позволит масса тела, точнее её инерция. Чтобы разогнать тело до частоты (не ломая технику скоростного отжимания, чтобы тело с ногами было всегда прямая линия, чтобы не как волна) 104 в мин, нужно, хотя бы, чтобы масса туловища была килограммов 10. Проблема не в выталкивании тела вверх, а в самостоятельном опускании тела вниз. Лучше получится скоростное, если отжиматься на поручнях привернутых к полу, тогда включится для ускорения падения тела широчайшая, бицепс - в общем группа тянущих
-
05 Июня 2012 Втр 18:50:04Nizami писал : krash123 писала : Вот не верю я, что можно 104 раза за 60 сек подтянуться. Это если только с моторчиком...
не подтянуться, а отжаться.
а что смущает? если скорость, то элементарно. я, например, свои 30 раз за 20 сек вполне отожмусь, если не быстрее. другое дело, что вообще для 104 раз нужна очень большая выносливость. человек должен быть достаточно худ и в то же время мышечно силён, с незажатой мускулатурой.
Был такой, Брюс Ли.. его скорость ещё не кто не повторил.
хмм, теперь я сомневаюсь. 
