| Автор |
Текст |
Hedonismbot
#15
|
 Раздел: Спорт Тема: Спортивное питание
/ Сб Янв 28, 2012 11:37 pm
|
| BenderST писал(а): | Кстати может кто подогнать мерную ложку которые идут в коробке при покупке протеина в магазине  |
Легко =) Сходил проверил - лежать 4 штучки стандартные по 70 кубиков и одна от гейнера - здоровая.. Забирай протеиновую.
Только они все из банок/ведер/мешков, протеин в коробках как-то страшно звучит)) |
 |
Hedonismbot
#16
|
Раздел: Спорт Тема: Спортивное питание
/ Сб Янв 28, 2012 3:55 pm
|
| evgenyk писал(а): | | По составу оно только в сферическом вакууме хорошо. Лучше купить потрошенную цельную семгу или форель и запекать ее в бумаге в духовке. А льняное это так, жкт смазывать. |
При чем здесь рыба? Речь о растительных маслах, и у льного как раз только рыбий жир и конкурент, из растительных масел конкурентов нет. Брать масло нужно свежее и выпивать быстро - бутылочки из аптеки на неделю максимум хватает. 4 ложки в день дают свыше 700 полезных ккал. Дале ...
..... .... ... .. . |
|
Hedonismbot
#17
|
Раздел: Спорт Тема: Спортивное питание
/ Сб Янв 28, 2012 3:41 pm
|
| знакомец писал(а): | | Товарисчи!А что кушать,если быстрый обмен веществ и эктоморф по телосложению? |
Кушать надо много и качественно (цельная пища, медленные углеводы, ненасыщенные жиры). Белок тоже медленный - казеин, творог, комплексные протеиновые шейки. Опять же, небольшие порции и почаще. Все в комплексе приведет к тому, что пища будет не пролетать через жкт, а усваиваться, строя тело. |
|
Hedonismbot
#18
|
Раздел: Спорт Тема: Спортивное питание
/ Пт Янв 27, 2012 2:59 pm
|
Если масло, то, все же, лучше льняное.. Как-никак единственный растительный источник ПНЖК Омега-3, вот уж действительно полезные жиры.
Бендер, про протеин промышленный ответь уже. Я вчера, как только узнал о явлении в целом, первое, что нашел это Лактомин на стилфакторе по 600 руб/кг с доставкой при 15 кг заказе. Там потребившие хвалят органолептику (дисперсность порошка и размешиваемость) и вкус (сладковатый, негорький). Но ты говоришь менее 600 руб/кг при мелких партиях выходило за немецкий, ...
..... .... ... .. . |
|
Hedonismbot
#19
|
Раздел: Спорт Тема: Тренажерные залы / Фитнесс - клубы Омска
/ Чт Янв 26, 2012 9:50 pm
|
| BenderST писал(а): | | Hedonismbot Я цифрами ошибся заказывал по 1 кг, в среднем выходит 550-600 р кг покупал германское( по кг не выгодно заказывать доставка дорого выходит), в январе собираюсь заказать мешок 15 кг КСБ 80 белорусский протеин |
Так почем 15 кг то? И щучинский сопоставим с немецким (лактомином?)? Пока просто интересуюсь, ничего не обещаю. И лучше в личку или отдельной темой, а то несколько оффтопик это всё.. |
|
Hedonismbot
#20
|
Раздел: Спорт Тема: Тренажерные залы / Фитнесс - клубы Омска
/ Чт Янв 26, 2012 3:48 pm
|
| BenderST писал(а): | | у типа с Санкт Петербурга сертификаты у него есть, качеством все довольны заказывал на развес по 550 кг, но думаю след раз стоить такую купить КСБ 80 [внешняя ссылка] КСБ 80 вроде с Новосибирска отправятся будет |
550 кг это многовато))
а насколько он "очень дешевый"? где вообще можно посмотреть что есть и почем? может, несколько человек соберется 
вообще, в городе ситауция с питанием ни к черт ...
..... .... ... .. . |
|
Hedonismbot
#21
|
Раздел: Объявления и реклама Тема: Техника, одежда и др под заказ с ebay,amazon,aliexpress и тд
/ Чт Янв 05, 2012 2:10 am
|
sansa clip+: [внешняя ссылка]
MEElectronics M6: [внешняя ссылка] |
|
Hedonismbot
#22
|
Раздел: Интернет-провайдеры, телерадиовещание Тема: 7я.ТВ и Я.ru (Омские кабельные сети)
/ Пн Дек 12, 2011 4:58 pm
|
| Паша0410 писал(а): | Hedonismbot,
0mu4_55
С Вами свяжутся наши специалисты. |
не связались.. вы можете в теме или лс сообщить, есть ли недорогие тарифы и могу ли я переключиться? платить втрое дороже за меньшую скорость неприятно... |
|
Hedonismbot
#23
|
Раздел: Интернет-провайдеры, телерадиовещание Тема: 7я.ТВ и Я.ru (Омские кабельные сети)
/ Пт Дек 02, 2011 7:46 pm
|
| Паша0410 писал(а): | Hedonismbot
Номер договора? |
168680
еще у двоих людей та же история.. и это я им порекомендовал ОКС как провайдера с наилучшими условиями. не по себе от такой ситуации.. |
|
Hedonismbot
#24
|
Раздел: Интернет-провайдеры, телерадиовещание Тема: 7я.ТВ и Я.ru (Омские кабельные сети)
/ Чт Дек 01, 2011 8:33 pm
|
| сплошная выгода накрылась((( с 1 декабря сняли 500 руб абонентки вместо прежних 169. есть ли более бюджетные тарифы, и можно ли на них переключиться? нигде не видел ни бумажной, ни электронной формы текста с условиями тарифа, почему переключили и почему именно на 500 р/мес. |
|
Hedonismbot
#25
|
Раздел: Жилищный вопрос Тема: [Продам] Срочно! 3-к 72 кв.м. район СибАДИ
/ Пт Сен 23, 2011 3:05 pm
|
Срочно продается 3-комн квартира в нефтяниках (СибАДИ).
72/47/11,5
1/5 кирп. ПВХ, ремонт, две лоджии.
2650 тыс. руб.
тел.:+7-9о5-94l-77-5ч[/b] |
|
Hedonismbot
#26
|
Раздел: Экстремальщики, выживальщики Тема: СВП-крыло
/ Вс Авг 28, 2011 2:56 pm
|
чем дело то кончилось/продолжилось?  ТС нашел где-то денег и перестал бомбардировать форумы? или был изобличен как мошенник и, соответственно, тоже перестал?..
а вчера, кстати, на мотолодке прочел, что в нашем городе имеется реплика (или же точная "огражданенная" копия) F16, предназначенная для персональных полетов... |
|
Hedonismbot
#27
|
Раздел: Интернет-провайдеры, телерадиовещание Тема: 7я.ТВ и Я.ru (Омские кабельные сети)
/ Пн Июл 04, 2011 11:43 am
|
| спасибо за информацию. а можно ли в лк посмотреть мой текущий тариф? и еще: мерял скорость [внешняя ссылка] при очень незначительной загруженности канала - показало 5 Мбит. больше напоминает 6, чем 8... |
|
Hedonismbot
#28
|
Раздел: Интернет-провайдеры, телерадиовещание Тема: 7я.ТВ и Я.ru (Омские кабельные сети)
/ Пн Июл 04, 2011 9:08 am
|
| подскажите, пожалуйста, как сменить тариф в лк? договаривался на 8/24 без порога за 169 р/мес., принесли при подключении документы на "марафон" 6/18. в разделе "смена тарифа" пишут "нет ни одного подходящего тарифного плана".. договор №168680 |
|
Hedonismbot
#29
|
Раздел: Спорт Тема: Тренажерные залы / Фитнесс - клубы Омска
/ Ср Янв 19, 2011 1:56 am
|
вованчик
не забудьте воткнуть приличную дельта-машину (махи) архиважный, на мой взгляд, тренажер. вообще, железо какого производителя? вопрос, может, праздный, но ответ интересен не только мне..
еще вопрос: набран ли персонал? моя подруга хотела пообщаться с Татьяной или вами по поводу групп йоги. у нее, вроде бы, есть свободные часы и интерес..
цены, кстати, весьма приятные, если будет выдержан уровень. жаль, что мне далековато из нефтов, хотя многое з ...
..... .... ... .. . |
|
|
